插完尿管后排尿疼痛可以通过增加饮水量、调整饮食等进行缓解，但需要注意的是，这些措施应在医生指导下进行，以确保安全和有效。
1、增加饮水量：多喝水可以稀释尿液，减少尿液对尿道的刺激，从而缓解疼痛，但需要注意的是，应避免憋尿，防止大量的尿液一次性排出后刺激已损伤的尿道黏膜，导致刺痛症状加重。
2、调整饮食：饮食中尽量避免过多的辛辣食物和刺激性食物，以减轻尿液的酸度，降低尿道刺激，同时保持清淡的饮食也有助于身体的恢复。
3、局部热敷：可以使用热毛巾或热水袋对疼痛部位进行热敷，以促进局部血液循环，缓解疼痛症状，但需要注意避免过热，以免烫伤皮肤。
4、药物治疗：如果尿痛是由感染引起的，医生可能会开具抗生素进行治疗，抗生素可以杀灭或抑制细菌的生长，从而减轻感染症状。消炎镇痛药可以起到消炎镇痛的作用，有助于缓解尿痛症状，但需要注意，这些药物应在医生指导下使用，避免滥用或误用。
5、拔除尿管：如果尿痛症状持续存在且患者可以自行小便，可以考虑拔除尿管。但需要在医生指导下进行，以避免拔除尿管后可能出现的排尿困难等问题。
6、尿液引流：如果尿痛症状严重且无法缓解，可能需要通过耻骨联合上行膀胱造瘘进行尿液引流术，以减轻尿液对尿道的刺激。
插尿管后应尽量避免剧烈运动或激烈活动，以免加重尿道损伤或疼痛，如果尿痛症状严重或持续存在，应及时就医，由医生进行进一步的检查和治疗。
插完尿管后排尿疼痛需要注意什么
- 使用温水洗涤外阴区，可以缓解尿道口的疼痛和瘙痒感。保持尿道口的清洁，避免感染的发生，保持会阴部清洁干燥，勤换内裤，选择纯棉、透气的内裤材质，避免穿紧身、合成纤维的内裤，注意观察尿液的颜色、气味和量是否正常。如有异常，如尿液浑浊、有异味、尿频尿急等症状，应及时告知医生。
- 插尿管后排尿疼痛可能会给患者带来不适和焦虑，患者应保持积极的心态，相信在医生的指导下，疼痛会逐渐缓解。可以通过深呼吸、冥想、听音乐等方式放松身心，减轻压力。
- 患者应按照医生的建议定期复诊，接受专业医护人员的评估和指导，如有任何疑问或不适，应及时咨询医生，以便得到及时有效的处理。