性生活时外面疼痛可能由阴道干燥、阴道炎症、子宫内膜异位症或心理问题等多种原因引起。建议咨询医生进行评估和诊断，并保持良好的沟通、稳定的情绪状态和规律的性生活习惯以缓解疼痛。
- 阴道干燥：女性的阴道内部通常含有一定量的液体，以保持阴道的湿润和润滑。然而，某些情况下，如更年期、哺乳期间或使用某些药物等，可能会导致阴道内部液体减少，使得阴道变得干燥。这种干燥可能在性生活中引发疼痛感。
- 阴道炎症：阴道内部的炎症可能导致外部疼痛。这种疼痛可能由细菌感染、真菌感染或其他原因引起。炎症通常伴随着阴道分泌物的改变、异味、瘙痒等症状。
- 子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是一种疾病，其中子宫内膜细胞在子宫外部生长，可能导致性交时的疼痛。这种疼痛可能由子宫内膜组织在卵巢、输卵管、盆腔等部位异常生长并引发炎症所导致。
- 心理问题：除了生理原因外，心理问题也可能导致性交时的疼痛。例如，情绪紧张、焦虑或抑郁等情绪可能影响到性生活的质量和体验，从而导致疼痛感的出现。
如果面临性交疼痛的问题，最好咨询医生进行评估和诊断。医生可以通过详细的病史、体格检查和必要的实验室检查来确定具体原因，并制定相应的治疗方案。同时，保持良好的沟通、建立稳定的情绪状态和建立规律的性生活习惯也有助于缓解性交疼痛的问题。