4岁宝宝扁桃体发炎发烧，是由细菌、病毒感染引发的常见上呼吸道疾病，扁桃体发炎是病因，发烧是身体的防御反应，核心表现为咽喉疼痛、扁桃体红肿、发烧，部分宝宝会伴随咳嗽、流涕、拒食等不适。处理原则是控制感染、对症退烧、缓解咽喉不适、护理咽喉，轻微症状可居家护理，严重时需及时就医，避免引发并发症。
1、病毒感染：若宝宝扁桃体发炎发烧，伴随咽喉轻微红肿、清涕、轻微咳嗽，无明显脓性分泌物，多为病毒感染引发（如流感病毒、腺病毒）。对症退烧可服用对乙酰氨基酚混悬液或布洛芬混悬液，缓解发烧不适；缓解扁桃体发炎可服用利巴韦林颗粒，抑制病毒复制，同时服用小儿咽扁颗粒，清热解毒、利咽止痛，缓解咽喉红肿疼痛，病毒感染多为自限性，重点做好护理。
2、细菌感染：若宝宝扁桃体发炎发烧，伴随扁桃体明显红肿、有白色或黄色脓性分泌物，咽喉疼痛剧烈、拒食、口臭，多为细菌感染引发（如链球菌）。需及时控制感染，可服用头孢克肟颗粒、阿莫西林克拉维酸钾颗粒等抗生素，针对性杀灭细菌；搭配对乙酰氨基酚混悬液退烧，小儿咽扁颗粒缓解咽喉疼痛，抗生素需遵医嘱使用，不可擅自停药，避免感染反复。
3、对症退烧：发烧时根据体温高低采取不同降温措施，避免高热惊厥。体温38.5℃及以上，及时服用退烧药（对乙酰氨基酚混悬液、布洛芬混悬液），两种药物任选一种；体温38.5℃以下，采取物理降温，如温热毛巾擦拭额头、颈部、腋下等大血管部位，保持室内通风，减少衣物，避免捂汗；少量多次喂温水，补充水分，预防脱水，同时缓解咽喉干燥不适。
4、咽喉不适的缓解：扁桃体发炎会导致宝宝咽喉疼痛、吞咽困难，需做好咽喉护理，缓解不适。给宝宝喂清淡、易消化、温热的食物，如小米粥、烂面条、温热的牛奶，避免食用辛辣、坚硬、过烫的食物，减轻咽喉刺激；鼓励宝宝多喝温水、蜂蜜水（4岁以上可适量饮用），滋润咽喉，缓解疼痛；若咽喉疼痛剧烈，可在医生指导下使用开喉剑喷雾剂，直接作用于咽喉，缓解红肿疼痛。
扁桃体发炎期间，保证宝宝充足睡眠，助力身体恢复；保持室内通风，每天通风2次，每次15-20分钟，保持空气新鲜，避免细菌、病毒滋生；避免带宝宝去人多拥挤的场所，防止交叉感染；注意口腔卫生，饭后让宝宝用温水漱口，减少口腔内细菌残留，避免感染加重；密切观察宝宝的精神状态和咽喉情况，监测体温变化，及时调整护理方案。
4岁宝宝扁桃体发炎的预防
- 增强抵抗力：每天进行户外活动，均衡饮食，保证营养摄入，减少感冒、感染的概率；
- 注意口腔卫生：每天早晚刷牙，饭后漱口，减少口腔内细菌滋生，避免扁桃体感染；
- 避免刺激因素：少给宝宝吃辛辣、油炸、过甜的食物，避免刺激咽喉和扁桃体，预防发炎。