大姨妈指月经，月经推迟5天可能是正常情况，也可能是不良生活习惯、怀孕、多囊卵巢综合征、子宫内膜病变等导致，建议患者及时前往医院进行检查、治疗。
1、正常情况
正常月经周期为21-35天，平均28天，由于个体差异性，月经提前或是推迟5-7天均属于正常情况。
2、不良生活习惯
若是近期食用过多生冷、刺激性食物，精神压力过大，过度劳累等，可造成内分泌紊乱，激素水平失衡，进而导致月经推迟。
3、怀孕
近期有过无保护措施的性生活，则应高度怀疑是否怀孕，因为怀孕之后，由于激素的变化，子宫内膜不再脱落，可出现月经推迟不来的情况。
4、多囊卵巢综合征
多在青春期发病，由于遗传、环境因素等导致，该疾病可引起卵泡异常发育，性激素分泌减少，进而可引起上述症状。
5、子宫内膜病变
由于炎症刺激或是进行刮宫等手术，造成子宫内膜损伤、病变，影响其正常脱落，也可以引起以上表现。
建议日常注意饮食营养均衡，多摄入高维生素、高蛋白的食物，劳逸结合，避免过度劳累。