手腕骨折是指腕骨或桡骨远端、尺骨远端的骨折，通常由外伤如跌倒时手掌着地等引起，会导致手腕部疼痛、肿胀、畸形、活动受限等症状，严重影响手部功能，可以通过固定制动、冷敷消肿等方法治疗。
1、紧急处理：骨折发生后，应立即停止活动，避免骨折部位进一步移位和损伤周围组织。用干净的毛巾或衣物对受伤手腕进行简单包扎，起到固定和保护作用，减轻疼痛和肿胀。如果有出血，可在伤口上方适度加压止血，但要注意避免包扎过紧影响血液循环，为后续的专业治疗争取时间和创造良好条件。
2、固定制动：尽快使用夹板、石膏或支具固定手腕，将骨折部位维持在稳定的位置，防止骨折断端移位。固定范围一般要包括骨折部位上下的关节，确保固定的牢固性和稳定性。合适的固定可以促进骨折愈合，减少疼痛和并发症的发生，在骨折初期起到关键的治疗作用，为身体的自我修复提供稳定的环境。
3、冷敷消肿：在骨折后的24-48小时内，可间断地对受伤手腕进行冷敷。用冰袋或冷毛巾敷在肿胀部位，每次冷敷15-20分钟，每隔2-3小时一次。冷敷能使局部血管收缩，减少出血和组织液渗出，从而减轻肿胀和疼痛，缓解因肿胀带来的不适，有助于早期的恢复和后续治疗的开展。
4、药物治疗：根据疼痛程度，在医生的指导下可使用非甾体类抗炎药，缓解疼痛和减轻炎症反应。但要注意药物的剂量和使用时间，避免不良反应。药物治疗可以提高患者在骨折恢复期间的舒适度，辅助其他治疗方法，促进身体的恢复和功能的改善。
5、手术治疗：对于骨折移位明显、手法复位困难或关节面破坏严重的手腕骨折，可能需要手术治疗。手术方式包括切开复位内固定，使用钢板、螺钉、克氏针等固定骨折部位，使骨折断端准确复位并牢固固定，有利于骨折愈合和关节功能的恢复，但手术存在一定风险，需严格遵循医生的评估和建议进行，确保手术的安全性和有效性。
如果手腕骨折患者经过一段时间的治疗后，疼痛、肿胀等症状没有缓解甚至加重，应立即前往医院骨科就诊，医生会通过详细的检查，明确病因，并采取相应的治疗措施，避免病情进一步恶化，确保手腕功能的恢复和患者的生活质量。
治疗手腕骨折的注意事项
- 康复训练：在骨折固定后的早期，可进行简单的手部肌肉收缩和舒张练习，促进血液循环，防止肌肉萎缩。随着骨折愈合情况逐渐好转，逐步增加关节活动度的训练，如屈伸、旋转等动作，遵循循序渐进的原则，由小幅度到大幅度，恢复手腕的正常功能，提高手部的灵活性和力量，避免因长期固定导致的关节僵硬和功能障碍。
- 定期复查：按照医生安排的时间定期进行X光检查，观察骨折愈合的进展情况。医生会根据复查结果调整治疗方案，如更换固定装置、指导进一步的康复训练等。定期复查能够及时发现骨折愈合过程中可能出现的问题，如骨折不愈合、畸形愈合等，并采取相应的措施进行干预，确保手腕骨折能够顺利愈合，恢复最佳的功能状态。