熬夜了、上火了、吃辣了之后，发现鼻子上长痘痘，一摸就疼，有的人旧痘未消、新痘又起，自我感觉影响美观，一般是痤疮、毛囊炎等导致的，可以采取生活方式干预、药物治疗、中医疗法等。那么，具体要怎么办呢？生活方式管理—预防、缓解
1、清洁皮肤
每天都要用清水洗脸，也可以选择性质温和、刺激性小的洁面用品、化妆品，不要带妆睡觉、反复抓挠、挤压痘痘。如果需要用药，每次换药前需要做好清洁、消毒。
切忌听信偏方，自行挤、捏、挑破等，也不能随意把所谓“秘方”用到脸上，以免损伤程度加重，或是继发感染、留疤等。
2、健康饮食
日常注意清淡饮食，选择新鲜蔬菜、水果、豆制品等，烹饪时不要放过多油盐、辣椒等，少吃过油腻、辛辣及含糖多的食物，如炸鸡、麻辣火锅、薯条等。
3、良好生活习惯
平常避免熬夜、晚睡、黑白颠倒，保证每天有充足睡眠时间，约需8小时以上睡眠，白天还可以适当午睡，以15-20分钟为宜。
不宜在阳光猛烈时外出，即便要外出，也需要做好防晒，可使用遮阳帽，但不宜长时间捂着，防止损伤越来越严重。
4、良好情绪
部分人对自身外观的关注，鼻子长痘时可能十分紧张、焦虑等，需保持情绪稳定，以积极、乐观的心态看待问题，避免有太大压力。药物—遵医嘱治疗1、痤疮
痤疮可以外用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶等，继发感染后还可使用红霉素软膏、夫西地酸乳膏等，可有效控制皮肤损伤。另外，还可以采取红蓝光照射、激光等措施。
2、毛囊炎
毛囊炎通常与感染有关，治疗时可外用莫匹罗星软膏、克林霉素凝胶、硝酸益康唑乳膏等。病情严重时，如有发热、感染扩散等，还需口服阿莫西林胶囊、多西环素片等。发展为疖、痈时，还需经手术切开、引流。
3、其他
鼻子长痘、疼还可能是酒渣鼻、口周皮炎等导致的，可以到皮肤科治疗，在医生指导下进行抗感染治疗，或是采取激光、外科手术等措施，大多能取得较好效果。中医疗法—调理、缓解鼻子上长痘痘、疼痛的，可以到权威医院咨询中医，遵医嘱使用枇杷叶、上皮、苦参、牡丹皮、菊花等用水煎煮，再外搽或熏洗，能有效改善脸部皮肤状况。
症状严重时还可以在医生指导下口服防风通圣丸、连翘败毒丸、龙胆泻肝丸等药物，具有清热、解毒、散结等作用，也有助于消除痘痘、减轻疼痛。
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