口腔溃疡的发生与免疫力有一定关系，但不是唯一的因素。在日常生活中应注意保持良好的生活习惯和口腔卫生，预防口腔溃疡的发生。如果口腔溃疡频繁发作或症状严重，应及时就医，查明原因并进行治疗。
- 当人体免疫力低下时，身体的免疫系统对细菌、病毒等病原体的防御能力减弱。口腔中的细菌容易滋生，从而引发口腔黏膜的炎症反应，导致口腔溃疡的发生。例如在长期熬夜、过度劳累、精神压力大等情况下，人体的免疫系统会受到抑制，此时患口腔溃疡的风险就会增加。
- 自身免疫性疾病也会表现为口腔溃疡频繁发作，这是因为自身免疫系统错误地攻击自身组织，导致口腔黏膜受损。比如白塞病就是一种以口腔溃疡、生殖器溃疡、眼炎及皮肤损害为临床特征的自身免疫性疾病。
- 引发口腔溃疡的因素较多，不止是免疫力问题，如局部创伤。口腔黏膜受到物理性损伤，如咬伤、烫伤、刺伤等，容易形成口腔溃疡。这些创伤会破坏口腔黏膜的完整性，使口腔中的细菌有机会侵入受损部位，引发炎症反应。
- 营养缺乏，如缺乏维生素B12、叶酸、铁等营养素，可能会影响口腔黏膜的正常修复和再生，增加口腔溃疡的发生几率。不注意口腔卫生，口腔内细菌大量繁殖，也会增加口腔溃疡的风险，食物残渣、牙垢等会刺激口腔黏膜，引发炎症。
- 此外，精神紧张、焦虑、抑郁等情绪问题也可能与口腔溃疡的发生有关。心理压力会影响人体的内分泌和免疫系统功能，使口腔黏膜更容易受到损伤。
日常应保持良好的生活习惯，如规律作息、适度运动、均衡饮食等，注意口腔卫生，避免咬伤口腔黏膜，少吃过硬、过烫的食物。保证摄入足够的营养素，尤其是维生素和矿物质，学会调节情绪，通过放松技巧、心理疏导等方式缓解精神压力，降低口腔溃疡的发生风险。