西梅汁即用西梅制成的果汁，适当喝些可以缓解便秘，起到开胃、生津、敛肺等功效。日常多数人群都可以饮用，但如果存在过敏、胃肠不适等情况者，则建议少喝或不喝。
一、功效
1、缓解便秘：西梅汁中含有一定水分，且口感酸甜，适量喝有助于调理脾胃，可辅助改善排便，帮助减轻便秘情况。
2、开胃：西梅本身味酸，制成西梅汁后可以添加白砂糖、蜂蜜等，能够起到一定开胃作用，可用于改善食欲不振、不想吃饭等情况。
3、生津：西梅汁味酸，有一定生津作用，如果本身有口干、口渴等不适，可以适量喝。
4、敛肺：西梅味酸、涩，具有收敛肺气的作用，如果存在肺气亏虚、久咳等情况，可以喝西梅汁，有一定调理作用。
5、安蛔：西梅汁味酸，还有一定安蛔(使扰动的蛔虫安定、平静)作用，但效果有限，大多需要用西梅与黄连、川楝子等联用，才能有效改善蛔虫病所致腹部绞痛、恶心、呕吐等。
二、禁忌
1、过敏：部分人群对西梅过敏，不建议喝西梅汁，容易引发过敏反应，出现皮肤瘙痒、起红疹等。
2、胃肠不适：如果本身 存在腹泻、腹痛、恶心等，也不建议再喝西梅汁，容易刺激胃肠而加重不适。
且西梅虽属于药食同源，但单纯喝西梅汁的效果不大，如果出现明显不适，还是要到中医科就诊，由专业医生进行调理。