淋巴结是身体的免疫器官，当受到病原体侵袭、肿瘤累及或其他异常刺激时，会出现肿大现象，淋巴结肿大是一种体征，可由多种疾病引起，涉及免疫系统对体内异常情况的反应，如淋巴结炎、淋巴结核等。
1、淋巴结炎：细菌或病毒感染是主要诱因，如溶血性链球菌引发的颈部淋巴结炎，常因咽喉部感染扩散所致。患者会感到淋巴结疼痛、肿大，且有明显压痛，周围皮肤可能发红发热，还伴有发热、乏力等全身症状，影响日常活动与休息，若不及时治疗，炎症可能迁延不愈或扩散到其他部位。
2、淋巴结核：结核杆菌侵犯淋巴结，好发于颈部、腋窝及腹股沟等部位。初期淋巴结肿大无压痛，质地较硬，随着病情发展，可相互粘连，形成肿块，患者会出现低热、盗汗、消瘦、食欲不振等结核中毒症状，病程较长，如不规范治疗，会对身体造成持续损害，且有传染他人的风险。
3、传染性单核细胞增多症：由EB病毒感染引起，主要表现为发热、咽痛、肝脾及淋巴结肿大。肿大的淋巴结以颈部最为常见，一般无压痛，患者还会出现乏力、食欲减退等症状，多数患者经休息和对症治疗后可逐渐恢复，但部分患者可能出现并发症，如脾破裂等。
4、淋巴瘤：这是一种起源于淋巴造血系统的恶性肿瘤，可累及全身多处淋巴结，如霍奇金淋巴瘤，多表现为无痛性、进行性淋巴结肿大，肿大的淋巴结质地坚韧，可活动，部分患者还会出现皮肤瘙痒、肝脾肿大等症状，严重影响免疫系统功能，威胁生命健康，需要及时诊断与综合治疗，以提高生存几率和生活质量。
5、白血病：白血病细胞在骨髓内大量增殖，并浸润淋巴结等组织，导致淋巴结肿大。如急性淋巴细胞白血病，患者除淋巴结肿大外，还伴有贫血、出血、发热、关节疼痛等症状，病情进展迅速，会严重破坏造血功能及全身器官功能，需要尽快明确诊断并采取化疗等措施，以控制病情恶化。
当发现身体存在淋巴结肿大的情况时，应尽快前往医院就诊，医生通过全面检查，以准确判断病因，制定合理的诊断方案，确保患者能够得到恰当的医疗照顾，减轻疾病对身体的不良影响。
淋巴结肿大怎么办
- 调整生活习惯：保证充足睡眠，避免熬夜与过度劳累，让身体得到充分休息，利于免疫系统稳定。避免长时间保持同一姿势，防止淋巴回流受阻，适度活动身体，促进血液循环与淋巴循环，减轻淋巴结负担，缓解肿大情况。
- 注意饮食调节：减少食用辛辣、油腻、高糖食物，这些可能刺激身体产生炎症反应，加重淋巴结肿大。增加富含维生素与蛋白质的食物摄入，如新鲜蔬果、瘦肉、鱼类等，增强机体抵抗力，助力身体对抗炎症，促进淋巴结恢复正常状态。
- 避免不良刺激：减少接触可能的过敏原及有害化学物质，防止身体出现过敏或免疫反应，加重淋巴结肿大程度。同时，避免频繁触摸肿大淋巴结，防止因外力刺激导致炎症扩散或淋巴结进一步损伤，保持淋巴结周围环境稳定，利于其自行恢复。