白血球低即外周血中白细胞计数低于正常范围，这可能会导致人体免疫力下降，容易引发感染等问题。通过合理的饮食和必要的药物干预有助于改善这种状况，包括富含优质蛋白质的食物、富含维生素的食物等。
1、食物
- 富含优质蛋白质的食物：蛋白质是身体细胞的重要组成部分，对于白细胞的生成和修复有重要意义。如瘦肉，其富含的动物蛋白所含的氨基酸种类丰富且比例与人体接近，易于被人体吸收利用；鱼类含有丰富的优质蛋白质，且脂肪多为不饱和脂肪酸，能为身体补充营养；蛋类营养全面，蛋白质含量高，蛋黄中还含有多种维生素和矿物质等营养成分；豆类及其制品富含植物蛋白，如大豆中的大豆蛋白，可以为身体提供必需的氨基酸。
- 富含维生素的食物：维生素对于维持人体正常的生理功能和免疫调节起着关键作用，新鲜的蔬菜和水果是维生素的良好来源。
- 富含矿物质的食物：锌对于免疫系统的正常发育和功能维持十分重要，可从牡蛎、坚果等食物中获取；铁参与血红蛋白的合成，缺铁可能影响白细胞的功能，动物肝脏、红枣等食物含有一定量的铁元素，有助于维持身体的造血功能，保证白细胞的正常生成环境。
2、药物
- 在医生的指导下，可使用一些药物来提升白血球数量，能刺激骨髓造血干细胞向粒细胞分化，促进粒细胞的增殖、成熟和释放，从而提高外周血中白细胞的数量，尤其适用于因化疗、放疗等导致的白细胞减少症。还有一些中药制剂，其成分多具有益气养血等功效，通过调节机体气血，促进骨髓造血功能，在一定程度上有助于提升白细胞水平，但具体使用需根据个体情况辨证论治，遵循医嘱用药。
白血球低的人群除了关注饮食和合理用药外，还应注意休息，避免过度劳累和感染，定期复查血常规，以便及时了解白细胞数量的变化情况并调整干预措施。
白血球低的检查项目
- 骨髓穿刺检查是通过抽取少量骨髓样本，可直观了解骨髓造血细胞的形态、数量及分化情况，判断白细胞生成是否存在障碍，是确定白血球低病因的关键检查。复查时进行骨髓穿刺，能对比前后骨髓象变化，评估治疗效果及病情进展，例如观察原始粒细胞比例是否恢复正常、造血干细胞的增殖活性有无改善等。
- 免疫功能检测是检测T淋巴细胞亚群、免疫球蛋白等指标，明确机体免疫状态。白血球低常伴有免疫功能异常，此项检查可确定免疫缺陷类型及程度。复查有助于了解免疫功能恢复情况，若免疫球蛋白水平逐渐上升、T淋巴细胞功能趋于正常，表明机体抵抗力在逐步提升。