绝经意味着女性卵巢功能衰退，月经永久性停止。激素六项能从多方面反映卵巢功能状态，辅助判断是否绝经，参考指标包括促卵泡生成素、促黄体生成素、雌二醇等。
1、促卵泡生成素（FSH）：绝经前，卵巢内卵泡储备减少，对垂体分泌FSH的负反馈减弱。垂体感知后，大量分泌FSH，试图刺激卵泡发育。因此，绝经女性FSH水平显著升高，一般超过40IU/L，成为判断绝经的重要指标，反映卵巢功能衰退。
2、促黄体生成素（LH）：与FSH协同，受卵巢功能影响。绝经时，LH水平也大幅上升。FSH升高信号刺激垂体，使其分泌更多LH，二者共同反映卵巢功能下降，绝经后LH数值常明显高于正常范围。
3、雌二醇（E2）：主要由卵巢卵泡分泌。绝经后，卵巢功能衰退，卵泡发育受阻，雌二醇分泌量急剧减少。正常生育期女性E2水平有周期性变化，绝经后则显著降低，常低于20pg/mL，提示雌激素缺乏。
4、孕酮（P）：由排卵后黄体分泌。绝经前，卵巢排卵逐渐减少，黄体功能衰退，孕酮分泌随之减少。绝经后，孕酮维持在低水平，失去生育期的周期性波动，反映卵巢排卵功能丧失。
5、睾酮（T）：虽卵巢和肾上腺皮质都分泌睾酮，但绝经后卵巢功能减退，分泌睾酮能力下降。同时，身体内分泌环境改变，肾上腺皮质分泌睾酮也受影响，总体呈下降趋势。
此外，绝经前后，泌乳素（PRL）水平变化相对不明显。不过，若PRL异常升高，可能干扰对绝经判断，需排查是否存在垂体瘤等其他内分泌疾病。
绝经后的护理措施
- 在饮食方面应注重营养均衡，增加富含钙质和维生素D的食物摄入，如乳制品、绿叶蔬菜等，有助于增强骨骼强度，预防骨质疏松症。同时减少盐分、糖分以及饱和脂肪的摄入量，选择全谷物、新鲜水果和蔬菜，保持健康的体重。规律的身体活动也是关键部分，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。
- 面对情绪波动、焦虑或抑郁等问题时，通过冥想、瑜伽或是与信任的朋友、家人交流来缓解压力非常重要。必要时寻求专业心理咨询或治疗的支持，帮助度过情绪低谷。良好的睡眠习惯对于应对绝经期带来的疲劳和情绪波动也非常重要，建立规律的作息时间，创造有利于睡眠的环境，避免咖啡因和电子设备的干扰，有助于提高睡眠质量。