胳膊上的小黑点可能由色素沉着、雀斑、毛周角化病、脂溢性角化病以及黑素细胞痣和黑素瘤等多种原因引起，建议应及时就医进行专业检查和治疗。
1、色素沉着：通常是由于皮肤长时间暴露在紫外线下，导致黑色素细胞活跃，产生过多的黑色素沉积在皮肤表面。内分泌、消化系统等疾病，以及药物、炎症等因素也可能引起色素沉着。
2、雀斑：是一种与遗传密切相关的皮肤疾病，主要表现为皮肤上的小黑点或褐色斑点。斑点在日晒后会更加明显，但通常不会引起其他不适症状。
3、毛周角化病：是一种由遗传或维生素A缺乏引起的皮肤疾病，其特征是皮肤角化异常，形成粗糙的颗粒状突起，可能会呈现为小黑点。毛周角化病还可能伴有皮肤干燥、起皮和瘙痒感。
4、脂溢性角化病：脂溢性角化病是老年人皮肤退行性变的一种表现，通常出现在面部、手背等暴露部位，表现为深褐色或黑色的扁平丘疹。脂溢性角化病与皮肤老化、遗传和紫外线照射等因素有关。
5、黑素细胞痣：黑素细胞痣是一种含有痣细胞的良性肿瘤，常见于皮肤，可呈现为黑色或黑褐色的小点，建议定期观察。
在日常生活中应注意避免长时间暴露在紫外线下，做好防晒措施，保持饮食均衡，多摄入富含维生素C和维生素A的食物，定期观察皮肤变化，保持皮肤清洁和适当保湿，维护皮肤健康。