佝偻病是一种常见于婴幼儿的骨骼疾病，其主要原因是维生素D缺乏导致钙磷代谢紊乱，包括日光照射不足、维生素D摄入不足等，从而影响骨骼的正常发育。钙和磷是构成骨骼的主要成分，在体内的代谢平衡对于骨骼的正常发育至关重要。
1、日光照射不足：维生素D是由皮肤经过日照产生的，如果婴幼儿和儿童缺乏足够的户外活动，日光照射不足，就会导致维生素D合成减少。尤其是在冬季，由于日照时间短，更容易出现维生素D缺乏。
2、维生素D摄入不足：天然食物中维生素D的含量较少，纯母乳喂养的婴儿如果缺乏足够的户外活动，就容易发生维生素D缺乏性佝偻病。如果辅食添加不当，也会导致维生素D摄入不足。
3、遗传因素：一些遗传性疾病如家族性低血磷性佝偻病，会导致体内酶的活性下降，进而影响维生素D的活化以及钙的利用，使身体无法正常合成骨基质，从而出现佝偻病的症状。
4、药物影响：长期使用一些药物，也会加速维生素D的分解和代谢，从而引起佝偻病。
5、疾病影响：胃肠道疾病如胃炎、肠炎等，会影响钙磷的吸收和利用，导致钙磷代谢紊乱。如肝脏疾病、肾脏疾病，都可能影响维生素D的吸收和利用。
除了维生素D缺乏和钙磷代谢紊乱外，还有其他因素也可能导致佝偻病的发生。例如生长激素缺乏会影响软骨细胞的增生和长骨的增长，从而导致身高增长受阻和佝偻病的发生。此外，甲状腺功能减退症也会影响钙的代谢和利用，增加患佝偻病的风险。
佝偻病的注意事项
- 患者应确保饮食的多样性和均衡性，摄入足够的维生素D和钙质。动物性食物如肝脏、鱼肝油、鸡蛋、牛奶等是维生素D和钙的良好来源。同时，也可以适当食用富含维生素D的植物性食物，如蘑菇等，但需注意其含量相对较低。
- 患者应多参加户外活动，接受日光照射，有助于皮肤合成维生素D。但需注意避免在紫外线过强的时段外出，以防皮肤晒伤。适量的运动可以促进骨骼的生长和发育，但应避免过早进行高强度的运动，如过早练习坐、站、扶、蹦跳等动作，以免加重骨骼负担。
- 患者应定期观察自己的病情变化，如出现多汗、烦躁、易惊、枕秃等特异性表现时，应及时就医检查。佝偻病的治疗过程可能较长，患者应保持积极乐观的心态，配合医生的治疗和建议。