女生性行为后小腹疼原因多样，包括生理因素，如子宫收缩、阴道干涩等，也有病理因素如盆腔炎、宫颈炎、卵巢囊肿或黄体破裂等情况引发的疼痛。
1、生理因素
- 子宫收缩：性行为过程中，女性身体会产生一系列生理反应，其中子宫收缩较为常见，特别是在性高潮时，子宫会出现不自主的收缩，这种收缩可能会引起小腹疼痛，一般来说，这种疼痛比较轻微，而且在短时间内会自然缓解，对于刚刚开始性生活的女性，子宫可能对这种刺激更为敏感，收缩引起的疼痛可能会相对明显。
- 阴道干涩：可能是由于缺乏足够的性唤起，导致阴道分泌物不足，这会使阴道不够润滑，性行为过程中阴茎与阴道壁之间的摩擦力增大，容易引起阴道黏膜损伤，进而牵扯到周围的组织，导致小腹疼痛，另外，年龄增长、某些药物副作用、内分泌失调等因素也可能造成阴道干涩。
- 子宫内膜异位症：子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，如盆腔、卵巢等，性行为过程中，这些异位的内膜组织受到刺激，引发疼痛，疼痛程度和时间因人而异，有的女性在月经期间疼痛会加重，因为此时异位内膜也会像正常内膜一样出现周期性出血等变化。
2、病理因素
- 盆腔炎：是女性盆腔内生殖器官及其周围组织，如子宫、卵巢、输卵管等发生的炎症，性行为会使盆腔充血，炎症部位受到刺激，导致疼痛，盆腔炎通常还伴有发热、白带异常等症状，严重的盆腔炎如果不及时治疗，可能会引起不孕等并发症。
- 宫颈炎：宫颈部位发生炎症，性行为时阴茎触碰宫颈，或者宫颈受到摩擦，会引起疼痛，宫颈炎主要是由于病原体感染引起的，如细菌、病毒、支原体等，长期的炎症刺激还可能导致宫颈息肉、宫颈肥大等病变。
- 卵巢囊肿或黄体破裂：如果女性患有卵巢囊肿，性行为过程中，由于身体姿势的改变、腹部受到挤压等原因，可能会导致囊肿破裂，黄体是在排卵后形成的结构，在某些情况下，如剧烈性行为、腹部受到撞击等，黄体也可能破裂，这两种情况都会引起突然的、较为剧烈的小腹疼痛，并且可能伴有腹腔内出血等严重后果。
患者应该密切关注疼痛的情况，包括疼痛的程度、持续时间、是否伴有发热、阴道出血等其他症状，若疼痛剧烈或长时间不缓解，应及时就医。
性行为后女生小腹疼的注意事项
- 用温水清洗外阴，保持外阴清洁，但要注意避免过度清洗阴道内部，以免破坏阴道的自然菌群平衡，清洗时动作要轻柔，防止刺激，及时更换干净的内裤，选择棉质、透气的内裤，为外阴创造一个干爽的环境，减少细菌滋生的机会。
- 如果是因性行为过于激烈导致疼痛，要和伴侣沟通，调整性生活方式，避免过度粗暴的动作，增加前戏时间，确保女性有足够的性唤起，使阴道充分润滑，减少摩擦，注意性生活姿势，避免对腹部造成过度压迫。
- 保持规律的作息，充足的睡眠有助于身体恢复；避免过度劳累和精神紧张，因为这些因素可能影响内分泌系统，进而影响生殖系统健康；适当进行体育锻炼，增强体质，但在疼痛期间要避免剧烈运动；饮食上，多吃富含营养的食物，如蔬菜水果、全谷类、优质蛋白等，增强身体抵抗力。