手腕痛风的快速止痛方法主要包括生活方面调整、物理治疗及药物治疗等。建议患者及时就医，在医生的诊疗下积极配合治疗。
1、生活方面调整：
- 饮食调整：痛风患者需要忌口高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、火锅以及浓肉汤等，同时要保证足够饮水量；
- 休息制动：在手腕痛风急性发作期，应尽量避免活动疼痛的关节，保持休息状态，如用夹板或支具固定手腕，减少活动，以减轻关节的负担并缓解疼痛。
2、物理治疗：
- 抬高患肢：将疼痛的手腕抬高至心脏水平以上，如用枕头垫高手臂，以减少血液在手腕部位的淤积，从而减轻关节的肿胀和疼痛；
- 局部冷敷：使用冰袋或冷毛巾敷在疼痛的手腕关节处，每次敷15-20分钟，每天可多次进行。冷敷可以收缩血管，减少炎症渗出，从而缓解疼痛和肿胀。
3、药物治疗：
- 布洛芬缓释片：具有抗炎、镇痛、解热作用，能有效缓解痛风引起的疼痛和炎症，但可能有胃肠道不适等副作用；
- 双氯芬酸钠缓释片：止痛效果较强，可减轻手腕痛风的疼痛。同样可能引起胃肠道反应、头晕等不良反应；
- 秋水仙碱片：对急性痛风发作有特效，但副作用较大，需要在医生的指导下小剂量使用。秋水仙碱可以合用非甾体抗炎药，甚至联合糖皮质激素，达到快速止疼、消肿的目的；
如果痛风反复发作或不及时治疗，可能会导致关节损伤、畸形，甚至影响手部的功能，因此务必重视并积极治疗。
手腕痛风的日常注意事项
- 保持手腕关节的温暖，避免受寒。寒冷会使血管收缩，血液循环不畅，容易诱发痛风发作。在寒冷的季节，可以佩戴手套、使用暖手宝等保暖措施。避免长时间接触冷水或在寒冷的环境中工作，如果需要接触冷水，可以佩戴防水手套，保护手腕关节。
- 饮水一般以白开水为主，也可以适量饮用淡茶水，避免饮用含糖饮料、咖啡和浓茶等，这些饮品可能会影响尿酸排泄。例如，一杯200毫升的咖啡中含有一定量的咖啡因，可能会对尿酸排泄产生不利影响。