近视的恢复可以通过多种方式来实现，如参加户外运动、配戴眼镜、合理用药等非手术方式，或手术治疗。建议患者在医生的指导下选择适合自己的恢复方案，并保持良好的用眼习惯和生活方式。
1、非手术方式
- 参加户外运动：多参与户外活动，尤其是那些能够提供远眺机会的运动，有助于缓解眼疲劳，促进视力恢复。户外环境优美，植被丰富，多看绿色的东西对眼睛有益。
- 配戴眼镜：近视患者可以通过配戴合适的近视眼镜来矫正视力，减轻眼睛负担。眼镜能够将光线正确地聚焦到视网膜上，从而改善视力问题。
- 合理用药：在医生的指导下，可以使用一些眼药水或药物来辅助视力恢复。例如，七叶洋地黄双苷滴眼液、珍视明滴眼液等，这些药物对恢复视力可能有一定的帮助。
- 视力训练与眼部保健：进行定期的视力训练和养成良好的眼部保健习惯也是恢复视力的重要方法。视力训练包括眼球运动、对焦练习等，可以提高眼球的灵活性和眼部肌肉的调节能力。同时，保持良好的用眼姿势、定期休息眼睛、减少近距离用眼时间等眼部保健习惯也有助于预防近视的进一步加深。
2、手术方式
- 激光手术：对于符合条件的近视患者，可以考虑通过手术来恢复视力。全飞秒激光手术和晶体填充手术是两种常见的近视手术方法。手术后，患者通常可以摆脱眼镜的束缚，日常生活更为方便。
近视患者在日常生活中，应注意避免长时间连续用眼，特别是近距离用眼，如长时间使用电子产品等。应适时休息眼睛，进行远眺等放松活动。