很多人对乙肝的传染性存在误解，要么过度恐慌，要么完全忽视，正确认识乙肝的传播途径，才能科学预防，减少对乙肝患者的歧视。
乙肝病毒主要存在于患者的血液、精液、阴道分泌物等体液中，传播途径有三种。一是血液传播，比如输入含有乙肝病毒的血液或血液制品、共用被污染的注射器等；二是母婴传播，感染乙肝的母亲在怀孕、分娩或哺乳过程中，可能将病毒传给宝宝；三是性接触传播，无防护的性生活会导致病毒传播。与乙肝患者一起吃饭、喝水、握手、拥抱，或者共用办公用品、餐具、毛巾等，都不会被传染。乙肝病毒不会通过消化道传播，也不会通过呼吸道传播，日常的生活接触完全安全。蚊虫叮咬、共用厕所、游泳等场景，也不会传播乙肝病毒。
乙肝病毒在体外存活时间有限，且需要一定的病毒载量才能造成感染，这些场景下的病毒暴露量极低，不足以引发感染。
接种乙肝疫苗是预防乙肝最有效的手段，按照 0、1、6 个月的程序接种，完成后体内会产生乙肝表面抗体，抵御病毒感染；对于乙肝患者的家属，建议及时接种疫苗，同时避免共用牙刷、剃须刀等可能接触血液的个人物品。
乙肝确实具有传染 性，但传播途径有限，日常接触无需恐慌，接种疫苗是预防的关键，同时给予乙肝患者更多的理解和支持，才是科学的态度。