眼睛睁不开、感觉疲劳且怕光，是一组常见的眼部不适症状，并非单一疾病，而是多种因素干扰眼部正常状态引发的综合表现。这些因素涵盖用眼习惯、眼部病变乃至全身性问题，严重影响生活与视觉体验，需要及时进行干预。
1、用眼过度：
长时间持续阅读、看电子屏幕等，眼部肌肉持续紧张，泪液分泌失衡，易出现此类症状。应立即停止用眼，闭目休息，多做眼保健操，促进眼部血液循环。日常需合理规划用眼时间，每用眼1小时休息10-15分钟，眺望远处绿植，缓解眼疲劳。
2、干眼症：
泪液分泌不足或质量下降，导致眼表干燥，刺激眼部神经，引发不适。可遵医嘱使用人工泪液补充水分，滋润眼表。平时避免长时间处于空调、暖气环境，增加室内湿度，减少泪液蒸发。若症状严重，需就医检查，遵医嘱治疗。
3、眼部炎症：
结膜炎、角膜炎等眼部炎症，致使眼结膜、角膜充血水肿，神经敏感性增加。患者可遵医嘱合理用药，细菌感染所致需使用抗生素眼药水，病毒感染则用抗病毒眼药水。并保持眼部清洁，避免揉眼，防止感染扩散。
4、过敏反应：
接触花粉、尘螨等过敏原，眼部发生过敏，出现红肿、瘙痒、怕光等症状。应及时远离过敏原，用清水冲洗眼睛。症状较轻时冷敷可缓解，严重者需在医生指导下使用抗过敏眼药水，必要时口服抗过敏药物。
5、神经系统问题：
颅内病变压迫视觉神经，或神经功能紊乱，影响眼部肌肉与神经调节，导致睁不开眼、怕光。需进行详细神经系统检查，明确病因。根据病情，采取药物治疗、手术干预等方式，恢复神经功能。
日常要重视眼部健康，保持良好用眼习惯，避免长时间近距离用眼。注意环境卫生，减少过敏原接触。出现眼部不适，不要自行用药，应及时就医诊断，遵循医嘱治疗。定期进行眼部检查，早发现、早治疗潜在眼部疾病，维护眼睛健康。
眼睛睁不开感觉很疲劳怕光需要做什么检查
- 视力检查：视力检查是基础，能直观反映眼睛视物清晰度。通过视力表检测，判断视力有无下降及下降程度，明确是否因视力问题导致眼睛不适，为后续诊断提供初步方向。
- 眼压测量：眼压异常可能引发上述症状，借助眼压计测量眼压，排查青光眼等眼压相关疾病，过高或过低眼压都可能影响眼部神经与肌肉，导致疲劳、怕光及睁眼困难。
- 裂隙灯检查：裂隙灯可详细观察眼表结构，包括角膜、结膜、虹膜等。检查角膜有无损伤、炎症，结膜是否充血，虹膜是否有病变，这些眼表问题常是造成眼睛怕光、疲劳及睁眼障碍的原因。