肌力是指肌肉收缩的力量，肌力检查的常用评定方法有手法肌力评定、器械肌力评定，其中器械肌力评定又包括握力计测定、拉力计测定以及等速肌力测试。
1、手法肌力评定：
- 0级：肌肉无任何收缩活动，即完全瘫痪。
- 1级：肌肉有轻微收缩，但不能引起关节活动。
- 2级：肌肉收缩能引起关节活动，但不能抵抗重力，肢体只能在平面上移动。
- 3级：肌肉收缩可以抵抗重力，但不能抵抗阻力，肢体能抬离床面但不能对抗阻力。
- 4级：肌肉收缩能抵抗部分阻力，但力量较弱，肢体能对抗部分阻力做关节活动。
- 5级：肌肉收缩力量正常，能抵抗充分的阻力，肢体可以正常活动。
2、器械肌力评定：
- 握力计测定：主要用于测定上肢手部肌肉的力量。被检查者手持握力计，用力紧握，记录握力数值。一般以握力指数来评定，握力指数=握力（kg）/体重（kg）×100%，正常成年男性握力指数应大于50%，女性大于40%。
- 拉力计测定：可用于测定上肢或下肢的肌肉力量。如测定上肢拉力时，被检查者双手握住拉力计，用力向上提拉，记录拉力数值。
- 等速肌力测试：利用等速运动装置，如等速肌力测试仪，在预定的角速度下，测定肌肉在整个关节活动范围内的最大肌力。等速肌力测试能够精确测量肌肉力量，且可同时测定多个关节和肌群的力量，结果客观、准确，但设备昂贵，操作相对复杂。
手法肌力评定是一种简单、实用的评定方法，通过医生或治疗师的手法检查，能够初步判断肌肉力量的情况。但该方法主观性较强，结果受检查者经验和被检查者配合程度的影响较大。器械肌力评定能够提供较为准确的量化数据，有助于更精确地评估肌肉力量，但需要相应的设备，且部分测试可能受到设备限制和被检查者测试时的状态影响。
肌力低的治疗方法
- 康复训练是核心治疗手段。包括被动运动，由治疗师或家属帮助患者活动肢体关节，维持关节活动度，预防肌肉挛缩。还有主动运动，根据患者肌力情况，设计针对性的运动方案，如进行简单的肢体屈伸、抗阻训练等，逐渐增强肌肉力量。同时平衡训练和协调训练也很重要，能提高患者的运动功能和日常生活能力。
- 物理治疗常采用热敷、按摩、理疗等方式，可促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛，有助于肌肉恢复。保证患者摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，为肌肉生长和修复提供原料。还可在医生指导下，可使用一些营养神经、促进肌肉生长的药物，以及缓解肌肉痉挛的药物，以辅助改善肌力。