感冒可以吃桃子。桃子是一种营养丰富的水果，在感冒期间适当食用桃子有一定的好处。桃子富含维生素C，维生素C具有抗氧化作用，在感冒时，身体的免疫系统处于活跃状态，需要补充足够的维生素C来支持免疫功能的发挥。桃子中的维生素C可以帮助提高身体素质，促进身体恢复。
- 桃子还含有丰富的水分。感冒期间，人体可能会因为发热、出汗等原因而失去较多的水分。适当食用桃子可以补充水分，有助于缓解喉咙干燥、咳嗽等症状，同时也可以促进尿液排出，帮助身体排出毒素。桃子还可以补充能量，感冒期间，身体需要更多的能量来抵抗疾病。
- 桃子中还含有一定量的膳食纤维。膳食纤维可以促进肠道蠕动，有助于消化和排便。在感冒期间，人体的消化系统可能会受到一定的影响，容易出现食欲不振、消化不良等问题。适当食用桃子可以提供一定的膳食纤维，促进肠道健康，改善消化功能。
在感冒期间食用桃子也需要注意一些问题。如果感冒伴有咳嗽症状，且咳嗽较为严重，在食用桃子时要注意选择成熟度适中的桃子，避免食用过生或过熟的桃子，因为过生的桃子可能会刺激喉咙，加重咳嗽；过熟的桃子可能会过于软烂，容易引起呛咳。如果感冒伴有胃肠道不适，如恶心、呕吐、腹泻等症状，在食用桃子时要注意适量，避免过量食用加重胃肠道负担。