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有胃病的人能喝牛奶吗

徐有青消化内科主任医师
北京天坛医院三甲复旦榜 A+++

对于有胃病的人来说,是否可以喝牛奶主要取决于具体的胃病类型以及个人的身体反应。对于轻度慢性胃炎患者,在病情得到良好控制的情况下,适量饮用牛奶一般是安全的。

  • 牛奶中的蛋白质有助于修复受损的胃黏膜,而钙质则有益于整体健康。不过,最好是选择低脂或脱脂牛奶,以减少脂肪对胃部的额外负担。如果患者没有乳糖不耐受的问题,饮用牛奶不会引起消化不良的症状,如腹胀、腹泻等。在胃炎或其他胃病的恢复期,当胃部不适症状已减轻时,可以适量饮用牛奶。
  • 牛奶可能会刺激胃酸分泌,进而加剧胃溃疡的症状。因此胃溃疡患者应避免饮用牛奶,尤其是全脂牛奶。同时,牛奶中含有的脂肪可以放松连接胃和食管的括约肌,可能会加重胃食管反流病的症状。这类患者应尽量避免全脂牛奶,可以选择低脂或脱脂牛奶作为替代。对于乳糖不耐受的患者,饮用牛奶会导致消化不良,包括腹胀、腹泻等症状,这类患者应选择无乳糖或低乳糖的牛奶产品。

在急性胃炎期间,由于胃黏膜处于高度敏感状态,饮用牛奶可能会加重炎症反应,导致不适感增强。因此在任何情况下,如果患者在饮用牛奶后感到不适,如胃痛、恶心等,应立即停止饮用并咨询医生。如果确实需要饮用牛奶来获取营养,可以考虑使用牛奶替代品,如豆奶、杏仁奶等植物基饮品。

2024-10-22
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