改善凸嘴可从纠正不良口腔习惯、治疗牙齿问题、处理颌骨问题、进行面部肌肉训练，以及注意饮食和生活习惯等方面着手，综合施策以提升面部美观度。
1、纠正不良口腔习惯：不良的口腔习惯，如长期口呼吸、咬下唇等，可能会导致凸嘴，口呼吸会使口腔和面部肌肉失去平衡，从而影响面部发育；咬下唇则会使上前牙向前突出，要改善凸嘴，纠正这些不良习惯，可以通过使用口腔矫正器、进行呼吸训练等方法来纠正口呼吸。
2、治疗牙齿问题：牙齿不齐、龅牙等问题也可能导致凸嘴，如果是牙齿问题引起的凸嘴，可以通过牙齿矫正来改善，牙齿矫正可以调整牙齿的位置和排列，使牙齿更加整齐美观，常见的牙齿矫正方法有传统的金属托槽矫正、隐形矫正等，可以根据自己的需求和情况选择合适的矫正方法。
3、处理颌骨问题：如果凸嘴是由于颌骨发育异常引起的，可能需要进行正颌手术，正颌手术是一种较为复杂的手术，需要在专业的口腔颌面外科医生的指导下进行。手术可以调整颌骨的位置和形态，从而改善凸嘴问题，正颌手术风险较大，需要谨慎考虑。
4、进行面部肌肉训练：面部肌肉训练可以帮助改善凸嘴问题，如可以进行唇部收缩训练、舌头顶上颚训练等，唇部收缩训练可以增强唇部肌肉的力量，使嘴唇更加紧闭，舌头顶上颚训练可以帮助调整舌头的位置，减少口呼吸的发生。
5、注意饮食和生活习惯：饮食和生活习惯也会对凸嘴问题产生一定的影响，要保持均衡的饮食，多吃富含维生素和矿物质的食物，避免过度咀嚼硬物；保持良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟等不良行为，这些都有助于维持身体健康，从而改善凸嘴问题。
在选择改善方法时，需咨询专业医生或口腔专家的意见，避免盲目尝试导致不良后果，改善凸嘴需要时间和耐心，不同方法的效果因人而异，需根据自身情况制定合适的治疗计划。