手指关节被碰肿后可以在紧急期进冷敷，能够尽可能改善症状。随后还要注意抬高患肢、限制活动等，避免加重肿胀。
1、冷敷：在受伤后的前48小时内，使用冰袋或冷敷物对受伤的手指进行冷敷，有助于收缩血管，减少出血和肿胀，并缓解疼痛。每次冷敷时间控制在10-20分钟，每隔1-2小时重复一次。
2、热敷：如果在48小时后肿胀和疼痛仍未缓解，可以考虑使用热毛巾进行热敷，可以促进血液循环，帮助淤血消散和肿胀消退。但需注意毛巾温度不要过高，以免烫伤皮肤。
3、抬高患肢：将受伤的手指抬高至心脏水平以上，有助于血液回流，减轻肿胀，可以在休息或夜间睡眠时将手指垫高。
4、限制活动：在肿胀和疼痛未完全消退之前，尽量避免使用受伤的手指进行剧烈活动或提重物。此时可以佩戴关节套或夹板等用具来保护手指关节，并减少其活动范围。
5、药物治疗：如果疼痛剧烈或肿胀严重，可以在医生指导下使用镇痛药物和活血化瘀药物来缓解症状。
6、中医理疗：如按摩、针灸、外敷中药等，也可以促进肿胀消退和关节恢复。但需注意选择正规的中医机构进行治疗，并遵循医生的建议和指导。
在处理手指关节肿胀的过程中，应密切观察手指的症状变化，如果肿胀、疼痛等症状持续加重或出现新的症状，如手指变形、活动受限等，应及时就医检查和治疗。