性生活的前戏主要包括营造浪漫的氛围、说情话、喷香水等。此外，也可以适当抚摸、拥抱、亲吻，均有助于保持夫妻性生活融洽。
1、营造浪漫的氛围
如可以通过点香薰蜡烛、听舒缓的音乐，以及在室内布置鲜花等，营造一个浪漫的氛围，有助于男女双方尽快进入状态；
2、说情话
在进行性生活前也可以适当地说一些情话，也有助于增进感情；
3、喷香水
适当地喷香水，通常刺激嗅觉，也可以在一定程度上增加吸引力；
4、适当抚摸
适当抚摸对方的耳朵、脖子，均可能会产生一定的刺激，从而引起机体发生生理反应；
5、拥抱
适当地进行拥抱也有助于增进双方的亲密感；
6、亲吻
在亲吻的时候通常会对嘴唇，以及口腔部位的神经末梢造成一定的刺激，可以促使机体释放多巴胺，使机体比较愉悦。
此外，还可以观看相关视频、摩擦阴蒂等。在进行性生活的时候，应保持阴道湿润，避免过于干燥，以免引起局部疼痛的情况。在进行性生活之后如果出现任何异常的不适，均应及时就医进行诊治。