近视125度是否能慢慢自愈，主要取决于其是否为假性近视。如果是假性近视，通过改善用眼习惯等措施有可能恢复；但如果是真性近视，则无法自愈。
近视的形成主要与遗传、环境以及不良的用眼习惯等因素有关。从类型上看，近视可分为真性近视和假性近视。真性近视是由于眼球的屈光系统（主要是角膜和晶状体）发生改变，导致光线无法准确聚焦在视网膜上，而是聚焦在视网膜前方。这种改变通常是不可逆的，即眼球的生理结构已经发生了实质性的变化。
而假性近视则主要是由于长时间近距离用眼，导致睫状肌持续紧张，出现调节痉挛，从而使得眼球的屈光力过强，造成看远模糊的现象。但假性近视的眼球结构并未发生实质性改变，通过适当休息和调节，视力有可能恢复。
如果近视125度是由于假性近视造成的，通过改善用眼习惯、增加户外活动时间、进行眼部按摩或眼保健操等措施，有可能使视力得到一定程度的恢复。这是因为假性近视的眼球结构并未发生实质性改变，只是由于调节痉挛导致的暂时性视力下降。
如果近视125度已经确诊为真性近视，自愈的可能性相对较低。因为真性近视的眼球结构已经发生了实质性改 变，如眼轴变长、晶状体曲率过大等，这些改变通常是不可逆的。此时虽然无法自愈，但可通过配戴合适的眼镜或进行近视矫正手术来矫正视力。
近视患者定期进行眼科检查、及时发现并控制近视的发展至关重要。同时也要注意保持良好的用眼习惯、合理饮食、保证充足睡眠以及适当进行户外活动等措施，以延缓近视的进一步发展。