慢性咽炎是咽喉部黏膜的慢性炎症，症状多样且容易和感冒、扁桃体炎混淆，及时识别典型症状，才能避免延误调理和治疗，减少对生活的影响。
1、咽部异物感：这是最典型的症状，总感觉喉咙里有东西堵着，咳不出也咽不下，吞咽口水时明显，吃饭时反而减轻，常被误以为是“痰”。
2、咽干咽痒：咽喉部长期干燥，需要频繁喝水缓解，同时伴有咽痒，容易引发刺激性咳嗽，咳嗽多为干咳，无痰或仅有少量黏稠痰液。
3、咽痛：疼痛程度较轻，多为隐痛或刺痛，劳累、用嗓过度、吃辛辣食物后会加重，休息后可缓解，急性发作时疼痛会明显加剧。
4、声音嘶哑：部分患者会出现声音嘶哑、说话费力，尤其是教师、歌手等用嗓频繁的人群，这是因为咽喉炎症累及声带，导致声带水肿。
5、恶心干呕：少数患者会出现恶心、干呕，尤其是晨起刷牙时，这是因为咽喉部敏感，受到牙刷刺激引发的反射性反应。
慢性咽炎症状持续超过3个月需及时干预，调整生活习惯的同时，根据症状选择合适的调理方式，避免发展为顽固性咽炎，影响生活质量。