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适合甲亢喝的养生茶

吴晞内分泌科副主任医师
复旦大学附属华山医院三甲复旦榜 A++++

适合甲亢患者饮用的养生茶有菊花茶、玫瑰花茶、枸杞茶和百合茶,这些养生茶可以在一定程度上缓解甲亢症状,调节情绪,提高免疫力。

1、菊花茶:菊花有清热解毒、平肝明目的作用,对于甲亢患者而言能缓解烦躁情绪,甲亢可能影响肝脏功能,菊花茶对肝脏有一定保护,适量饮用菊花茶可清热降火,使患者心情舒畅,在甲亢治疗期间菊花茶可作为辅助饮品,帮助患者缓解不适稳定情绪。

2、玫瑰花茶:玫瑰花茶具疏肝理气、活血化瘀之效,甲亢患者情绪波动大,此茶可调节情绪,减轻焦虑紧张。还能促进血液循环,对甲亢引起的代谢亢进有辅助改善作用,让患者在面对疾病时,能保持较为平和的心态,缓解身体不适症状。

3、枸杞茶:枸杞有滋补肝肾、明目等功效,甲亢可能给肾脏带来负担,枸杞茶可起到保护肾脏的作用。营养成分还能提高免疫力,增强甲亢患者的身体抵抗力,在日常饮用中枸杞茶有助于患者维持身体的良好状态,更好地应对疾病。

4、百合茶:百合有润肺止咳、清心安神的功效,甲亢患者常有心悸、失眠等症状,百合茶可有效缓解。能调节内分泌系统,为甲亢的治疗提供辅助。饮用百合茶,能让患者在身体和心理上都得到一定的舒缓,更好地配合治疗。

甲亢患者在饮用养生茶时应注意适量,避免过量饮用,要注意养生茶的品质和卫生,选择正规渠道购买,如果患者正在服用药物,应咨询医生是否可以饮用养生茶。

甲亢应该注意什么

  • 甲亢患者在饮食上需要特别注意,要控制碘的摄入量,碘是合成甲状腺激素的重要原料,过多的碘摄入会加重甲亢病情。避免食用海带、紫菜、海鱼等含碘丰富的食物,增加蛋白质的摄入,甲亢患者代谢亢进,身体消耗较大,需要补充足够的蛋白质来维持身体的正常功能,可以选择瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等富含优质蛋白质的食物。
  • 甲亢患者要养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠,避免熬夜和过度劳累。适当进行体育锻炼增强体质,但要避免剧烈运动。注意情绪调节,避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪,定期复查甲状腺功能,根据医生的建议调整治疗方案。注意个人卫生,预防感染,如果出现心悸、手抖、多汗等症状加重的情况,应及时就医。
2024-10-30
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