扎银针即针灸，针灸是一种源自中国的传统医学疗法，通过在特定的穴位插入细小的针来调节人体的能量流动（气），以达到预防和治疗疾病的目的。功效与作用包括缓解疼痛、改善消化系统功能、调节情绪和精神状态等，具体如下：
1、缓解疼痛：针灸被广泛用于缓解各种类型的疼痛，包括头痛、颈痛、背痛、关节炎及术后疼痛等。
2、改善消化系统功能：有助于缓解胃痛、便秘、腹泻等症状，促进消化系统的正常运作。
3、调节情绪和精神状态：对焦虑、抑郁、失眠等心理问题有显著的改善效果，能够帮助人们放松心情，减轻压力。
4、促进血液循环：可以增加局部血流量，改善微循环，对于手脚冰冷、血液循环不良等问题有很好的疗效。
5、辅助治疗慢性病：如高血压、糖尿病等慢性疾病的管理中，针灸可作为辅助治疗方法之一，有助于控制病情发展。
6、美容养颜：面部针灸可以刺激皮肤细胞再生，减少皱纹，改善肤色不均，具有一定的美容效果。
7、促进康复：对于运动损伤、手术后恢复期患者，针灸可以帮助加速康复过程，减少恢复时间。
8、调整内分泌系统：对于月经不调、更年期综合症等内分泌失调引起的症状有一定的调理作用。
9、提升整体健康水平：长期接受针灸治疗可以帮助维持身体内部环境的平衡，从而提高生活质量。
务必选择拥有合法资质的专业医疗机构进行针灸治疗，确保使用的针具为一次性无菌产品，避免交叉感染的风险。
扎银针的注意事项
- 告知医生个人情况：在接受针灸前应向医生详细说明自己的健康状况，包括是否有慢性疾病、正在服用的药物、过敏史等信息，以便医生制定合适的治疗方案。
- 避免空腹或过饱时施针：饭后两小时内不宜立即进行针灸，以免引起不适；同样，在极度饥饿状态下也不建议扎针。
- 注意休息：治疗后适当休息，不要立即从事剧烈运动或重体力劳动，让身体有一个适应的过程。
- 观察反应：治疗过程中如果出现头晕、恶心等异常感觉，应及时告诉医生处理；治疗后也应注意观察身体的变化，如有异常及时就医。