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手指上的穴位

郝伟欣中医科主任医师
北京协和医院三甲复旦榜 A++++

手指上的穴位包括少商穴、商阳穴、中冲穴等,可以在专业医生指导下,通过针刺、按摩、艾灸等方法进行刺激,以达到治疗疾病、调理身体的目的。

1、少商穴:

  • 位于大拇指的桡侧,即大拇指外侧,指甲根角旁0.1寸。
  • 具有解表清热、通利咽喉、苏厥开窍的作用。常用于治疗咽喉肿痛、咳嗽、胸闷等症状。

2、商阳穴:

  • 位于食指的桡侧,即食指外侧,指甲根角旁0.1寸。
  • 可气化大肠经内的水液,对治疗消化不良、腹泻、便秘等症状有效。也常用于治疗咽喉肿痛。

3、中冲穴:

  • 位于中指的末端最高点,即指尖位置。
  • 有清心泄热的作用。常用于治疗舌强不语、心律不齐、心慌心跳等症状。在心脏病的急救中,中冲穴也常被用于催醒。

4、关冲穴:

  • 位于无名指的尺侧,即无名指靠近小指的一侧,指甲根角旁0.1寸。
  • 是三焦经的首穴,具有泻热开窍、清利头目的功效。常用于治疗头痛、中暑、目赤、晕厥等症状。

5、少冲穴:

  • 位于小指的桡侧,即小指外侧,指甲根角旁0.1寸。
  • 具有清心除烦、安神定志的作用。

6、少泽穴:

  • 位于小指的尺侧,即小指靠近手掌的一侧,指甲根角旁0.1寸。
  • 具有调整局部气血运行、温经通乳的作用。常用于治疗头痛、乳腺炎等症状。

在刺激穴位前,务必洗净双手,避免将细菌带入体内。刺激穴位时,力度应适中,避免用力过猛导致疼痛或损伤。在刺激穴位过程中,应密切观察身体反应。如有不适或异常症状出现,应立即停止刺激并咨询专业医生。

2024-08-21
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医