鸡皮肤在医学上被称为毛周角化症，是一种常见的慢性毛囊角化性皮肤病，主要表现为皮肤表面出现粗糙、坚硬的小丘疹，类似鸡皮疙瘩，通常无明显症状，少数人可能会有轻微瘙痒。其发病原因较为复杂，比如遗传因素、毛囊角化异常等。
1、遗传因素：毛周角化症具有一定的遗传倾向，多为常染色体显性遗传。如果家族中有人患有鸡皮肤，后代遗传这种疾病的概率相对较高。某些基因的突变会影响皮肤细胞的正常代谢和生长，使得毛囊口周围的角质细胞过度增生、堆积，从而导致毛囊堵塞，形成鸡皮肤的典型症状。
2、毛囊角化异常：正常情况下，皮肤细胞会有序地生长、代谢和脱落。在鸡皮肤患者中，毛囊口的角质形成细胞角化过程出现异常，细胞角化速度加快且不能正常脱落，逐渐堆积在毛囊口，形成角质栓，导致毛囊开口变小、堵塞，毛发无法正常穿出皮肤，进而在皮肤表面形成一个个小凸起，外观类似鸡皮。
3、皮肤代谢异常：皮肤的新陈代谢对维持皮肤健康至关重要。当皮肤代谢功能出现问题时，老化的角质细胞不能及时被清除，新的角质细胞又不断产生，会导致角质层增厚。在鸡皮肤患者身上表现得尤为明显，毛囊周围的角质层过度堆积，阻碍了皮脂腺分泌的油脂正常排出，进一步加重了毛囊堵塞的情况。
鸡皮肤的形成是多种因素共同作用的结果，且不同个体的主要致病因素可能有所差异。虽然目前鸡皮肤难以完全根治，但了解病因有助于通过针对性的措施改善症状。若对自身鸡皮肤情况存在担忧，建议及时咨询皮肤科医生。
鸡皮肤的护理
- 保持皮肤湿润是改善鸡皮肤症状的关键，每天洗澡后，趁皮肤还微微湿润时，涂抹温和、滋润度高的身体乳。身体乳中的油脂成分可以在皮肤表面形成一层保护膜，减少水分流失，缓解皮肤干燥，减轻毛囊堵塞情况。
- 选择含有尿素、乳酸、神经酰胺等成分的身体乳，具有保湿、软化角质的作用，能使皮肤更加光滑。在干燥的秋冬季节，更要增加涂抹身体乳的频率，可早晚各涂抹一次。
- 适度去角质有助于去除皮肤表面堆积的老化角质细胞，改善毛囊堵塞状况。但去角质不宜过于频繁，油性皮肤可每周1-2次，干性和敏感性皮肤每2-3周1次。可选用温和的去角质产品，如含有果酸、水杨酸的磨砂膏或沐浴露。在使用时，将产品均匀涂抹在鸡皮肤部位，轻轻按摩片刻后用清水冲洗干净。