眼白肿了即结膜水肿，可能由多种原因引起，其中包括眼部疲劳与不良习惯、眼外伤，以及眼部感染等。
1、眼部疲劳与不良习惯：
- 过度用眼：长时间盯着电脑、手机等电子屏幕，或进行近距离工作，容易导致眼部疲劳，进而引发结膜水肿。
- 频繁揉眼：经常用手揉眼，尤其是手部不卫生时，可能将细菌带入眼部，引起结膜炎症和水肿。
2、眼外伤：
- 眼部的磕碰、挤压等外伤情况，可能直接损伤结膜组织，导致结膜水肿。此外，患者还可能伴有眼睑肿胀、疼痛等不适症状。
3、眼部感染：
- 结膜炎：由细菌、病毒等病原微生物感染引起的结膜炎，是导致结膜水肿的常见原因。患者常伴有结膜充血、眼睛发痒、畏光、流泪等症状。
- 角膜炎：角膜的防御能力下降时，可能引发病原微生物感染角膜，引起角膜炎症，从而波及结膜导致水肿。
4、过敏反应：
- 眼睛对过敏原的超敏反应，如食入物（鱼、虾等）、吸入物（香水等）或环境接触物（植物、花粉、尘螨等），可能引发急性过敏，导致结膜水肿。此时，结膜可能伴有明显的充血和发痒症状。
5、其他因素：
- 眼部手术后：部分眼部手术可能导致结膜水肿，如白内障手术、青光眼手术等。这通常是由于手术刺激和术后炎症反应所致。
- 全身性疾病：如高血压、糖尿病等全身性疾病，在病情控制不佳时，也可能影响眼部血管和结膜组织，导致结膜水肿。
- 对于由眼部疲劳、不良习惯引起的结膜水肿，可通过注意休息、避免过度用眼、保持眼部卫生等方式缓解。对于由眼部感染引起的结膜水肿，需在医生指导下使用抗生素或抗病毒滴眼液进行治疗。
对于过敏引起的结膜水肿，可使用抗过敏药物进行治疗，并远离过敏原。对于眼外伤引起的结膜水肿，需及时就医处理伤口，并预防感染。