和幽门螺杆菌感染的患者一起吃饭存在被传染风险，其主要通过口-口、粪-口传播，进餐时唾液含菌可污染食物、餐具等致他人接触，但感染与否受多种因素左右，并非一起吃饭就定会传染。
- 幽门螺杆菌主要的传播途径是口-口传播和粪-口传播，在共同进餐过程中，如果感染者口腔中的幽门螺杆菌随着唾液进入食物，健康人接触后就有被感染的可能，比如，感染者使用过的餐具、水杯上可能残留含有幽门螺杆菌的唾液，其他人再使用这些餐具、水杯时就容易接触到细菌。
- 是否感染还受多种因素的影响，人体自身的免疫力在抵抗幽门螺杆菌感染过程中起着关键作用，免疫力较强的人，其身体的防御机制能够在一定程度上抵御幽门螺杆菌的入侵，降低感染的风险，如健康人群在接触少量幽门螺杆菌时，免疫系统可能会及时清除这些细菌。
- 个人的饮食习惯也很重要，如果在进餐过程中有使用公筷、公勺，分餐进食等良好的习惯，就能大大减少幽门螺杆菌传播的机会，因为这可以避免含有细菌的唾液直接接触到他人的食物，注意口腔卫生，比如饭后漱口、按时刷牙等，也有助于降低感染风险。
- 幽门螺杆菌的感染还和细菌的毒力有关，即使接触到了幽门螺杆菌，但是如果细菌的毒力较弱，也有可能不会在体内定植，从而不会导致感染。
对于可能接触过幽门螺杆菌的患者，应该密切关注自身身体状况，如有无消化不良、胃痛、胃胀、反酸等症状，若出现异常，及时就医进行相关检查，如碳-13或碳-14呼气试验等，以便早期发现是否感染，必要时采取规范治疗措施，防止病情发展。
日常生活中如何避免幽门螺杆菌感染
1、饮食要点：多吃新鲜蔬果，如西兰花、苹果等，其富含的维生素与抗氧化物质有助于维持胃部健康，减少食用腌制、熏烤食物，这类食物往往含有较多亚硝酸盐等有害物质，易损伤胃黏膜，为幽门螺杆菌滋生创造条件，规律进餐，定时定量，避免暴饮暴食，防止胃酸分泌紊乱，给胃部正常消化工作减负。
2、卫生习惯：勤洗手，尤其是在饭前便后，手上易沾染各种细菌，经手接触食物后进入口腔进而感染胃部，保持口腔清洁，除了早晚刷牙，还可定期更换牙刷，使用牙线清理牙缝，减少口腔内细菌滋生，降低幽门螺杆菌在口腔的定植几率。
3、生活方式：戒烟限酒，烟草中的尼古丁与酒精都会刺激胃黏膜，削弱胃部抵抗力，使幽门螺杆菌更易侵袭，适度运动，如每周进行3-5次慢跑、瑜伽等运动，增强体质，提高身体免疫力，助力身体对抗幽门螺杆菌。