孕妇可以通过观察自己身体的变化来判断是否即将临盆，如果孕妇出现胎儿下降感、不规律宫缩、见红、羊水破裂等症状时，说明快要分娩了，需要及早到医院待产，做产前检查。
1、胎儿下降感：分娩前胎先露部不断下降，并衔接入盆，导致宫底高度明显下降，上腹部放松，此时孕妇会感觉上腹部突然空虚，压迫症状消失，感觉比较舒适，下腹部沉重，有下坠感，耻骨联合处也有不适感。同时，检查胎心的位置也下移，说明胎先露位置下移，可能会在短时间内出现宫缩，进入产程。
2、不规律宫缩：分娩发动前，由于子宫肌肉敏感性增加，导致不规律收缩，强度逐渐增加，频率不一，持续时间长短不一，不伴有宫口扩张等。通常表现为夜间出现不规律宫缩，次日凌晨消失。如果宫缩逐渐变得有规律，并且强度增加，那么这可能是临产的信号。
3、见红：分娩前宫颈部的胎膜和子宫壁分离，毛细血管破裂收缩而出血，同宫颈分泌的黏液一同排出，称为见红，为即将分娩的可靠征兆。通常在阵痛前24~48小时出现，但因人而异，也有人在1周前就反复出现见红的情况。茶褐色、粉红色、红色分泌物都可能会出现，但出血量明显比生理期的出血量少。
4、羊水破裂：俗称“破水”，孕妇会感觉热的液体从阴道流出，无意识，不能控制，这些液体是无色透明的，可能含有胎脂等漂浮物。
孕妇在临盆前需要注意饮食和休息，保证充足的营养和睡眠时间。同时，要避免过度劳累和剧烈运动，以免影响分娩的顺利进行。
孕妇快临盆了需要做哪些准备
- 孕妇在临盆前可能会感到紧张、焦虑或害怕，这些情绪会影响到分娩的顺利进行。因此，孕妇需要保持良好的心态，放松身心，积极面对分娩过程。
- 家属要准备好待产包，待产包中应包括新生儿和产妇的必需物品，如新生儿衣服、尿布、毛巾、产妇卫生巾、洗漱用品、高热量食物、吸管式水杯等。此外，还应准备好乳垫、卫生纸或成人纸尿裤等用品，以应对产后恶露现象。
- 此外，孕妇可以在家人或丈夫的帮助下进行身体按摩，特别是腰部和腿部肌肉的按摩，可以增进血液循环，缓解肌肉疲劳。