肛门血栓即血栓性外痔，是由于肛周皮下静脉破裂，血液淤积皮下而成，通过坐浴、药物治疗、冷敷与热敷等治疗方法可使其好得快。
1、坐浴：温水坐浴是一种简单有效的缓解症状的方法，采用温水坐浴，水温控制在40℃左右，坐浴可促进肛门周围血液循环，减轻疼痛和肿胀。每次坐浴时间15-20分钟，每日可进行2-3次。
2、药物治疗：药物治疗能缓解肛门血栓的症状，可遵医嘱使用外用痔疮膏或栓剂，具有消肿止痛、活血化瘀的作用，口服促进静脉回流的药物，减轻局部肿胀。严格按照医嘱用药，可加快恢复进程。
3、冷敷与热敷：在发病初期可先进行冷敷，每次10-15分钟，可减轻疼痛和肿胀。48小时后可改为热敷，促进血液循环，加速血栓吸收。
4、手术治疗：如果血栓较大，疼痛剧烈，经保守治疗无效，可考虑手术治疗，手术切除血栓，能迅速缓解症状，但手术有一定风险和恢复期，手术是在严重情况下的选择。
5、康复护理：术后或保守治疗期间，应注意休息，避免久坐久站，保持大便通畅，避免用力排便。饮食清淡，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。康复护理对肛门血栓的恢复较为重要。
日常养成良好的生活习惯，定时排便，避免长时间蹲便，注意肛门清洁，便后用温水清洗，适度运动。定期进行肛肠检查，预防肛肠疾病的发生。