鼻窦炎是指鼻窦黏膜的炎症性疾病。鼻窦是鼻腔周围颅骨内的含气空腔，左右成对，共四对，分别是上颌窦、筛窦、额窦和蝶窦。这些鼻窦通过狭窄的窦口与鼻腔相通，当窦口阻塞或鼻窦黏膜受到感染、过敏等因素刺激时，就容易引发鼻窦炎。可以从病因、症状等方面来了解鼻窦炎。
1、病因：
- 感染因素：细菌、病毒或真菌感染是鼻窦炎的常见病因。上呼吸道感染后，病原体可蔓延至鼻窦，引起炎症。常见的细菌有肺炎链球菌、金黄色葡萄球菌等，病毒如流感病毒、腺病毒等也可导致鼻窦炎。此外，在一些特殊情况下，如免疫力低下时，还可能发生真菌感染。
- 过敏因素：过敏性鼻炎患者，鼻腔黏膜处于过敏状态，容易引发鼻窦黏膜的炎症反应。过敏原如花粉、尘螨、动物毛发等，可导致鼻腔和鼻窦黏膜充血、水肿，影响鼻窦的正常生理功能。
- 鼻腔结构异常：鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉等鼻腔结构异常会影响鼻窦的通气和引流，使鼻窦内的分泌物不易排出，从而增加鼻窦炎的发病风险。
2、症状：
- 鼻塞：这是鼻窦炎最常见的症状之一，程度轻重不一，可为单侧或双侧鼻塞。鼻塞主要是由于鼻窦黏膜充血、肿胀以及鼻腔分泌物增多所致。
- 流涕：患者常流黏脓性或脓性鼻涕，颜色可呈黄色或黄绿色。鼻涕量多少不定，有时可从前鼻孔流出，有时则会向后流入咽部，引起咽部不适和咳嗽。
- 头痛：鼻窦炎引起的头痛具有一定的特点，不同鼻窦的炎症引起的头痛部位和性质有所不同。例如，上颌窦炎多为面颊部胀痛，晨起轻，午后重；额窦炎常为前额部周期性疼痛，晨起后逐渐加重，中午达到高峰，午后逐渐缓解。
- 嗅觉减退：由于鼻窦炎症导致鼻腔黏膜肿胀，嗅区黏膜受影响，以及鼻涕的阻塞，患者可出现嗅觉减退或丧失。
鼻窦炎是一种需要引起重视的疾病，若出现相关症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并采取有效的治疗措施。
如何预防鼻窦炎的发生
- 养成良好的擤鼻习惯，避免用力擤鼻，以防鼻涕倒流入鼻窦。应采用双侧鼻孔交替轻轻擤鼻的方法，先压住一侧鼻翼，轻轻擤出对侧鼻腔的分泌物，然后再换另一侧。
- 可使用生理盐水或专用的鼻腔冲洗液进行鼻腔冲洗，有助于清除鼻腔内的分泌物、过敏原和病菌，保持鼻腔黏膜湿润，改善鼻腔的通气和引流功能。尤其在雾霾天气、花粉季节或感冒后，鼻腔冲洗能有效减少鼻腔内的刺激物，降低鼻窦炎的发病风险。
- 保持室内清洁，定期打扫房间，清除灰尘和杂物，使用空气净化器和吸尘器，减少室内过敏原和灰尘的浓度。保持室内通风良好，降低室内湿度，避免霉菌滋生。对于尘螨过敏者，要经常清洗床上用品、窗帘等织物，并使用防螨床垫和枕头。