老年人出现尿不尽、尿滴沥的症状，需要采取适当的措施来改善，包括生活方式调整、饮食控制、盆底肌训练、药物治疗和手术治疗等方面，应及时就医明确病因，并根据病情选择合适的治疗方法，以提高生活质量。
1、生活方式调整：
- 增加饮水量，保持充足的水分摄入，有助于稀释尿液，减少感染的风险，但避免在睡前大量饮水，以防夜尿增多，注意个人卫生，保持尿道口清洁，勤换内裤。
2、饮食控制：
- 减少辛辣、刺激性食物的摄入，避免饮酒和咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，防止因便秘增加腹压，影响排尿。
3、盆底肌训练：
- 通过收缩和放松盆底肌肉，如提肛运动，增强盆底肌肉的力量和协调性，每天进行多次，每次持续数秒至数十秒，可以改善尿失禁和排尿困难的症状。
4、药物治疗：
- 如果症状是由前列腺增生等疾病引起，可以在医生的指导下使用药物，如α受体阻滞剂、5α还原酶抑制剂等，以缓解尿道梗阻，改善排尿情况。
5、手术治疗：
- 对于严重的前列腺增生、尿道狭窄或其他器质性病变，药物治疗效果不佳时，可能需要手术治疗，如经尿道前列腺电切术、尿道扩张术等。
- 手术能够直接去除病因，恢复正常的排尿功能。
老年人还可能伴有尿频、尿急、尿痛、血尿、夜尿增多等症状，往往提示病情可能较为复杂，需要综合评估和治疗。