胳膊疼感觉里面疼痛可能由多种情况导致，常见于肌肉劳损、肱骨外上髁炎，也可能是颈椎病等因素引发，个体表现存在差异，明确病因后可采取休息等针对性措施，以缓解疼痛、恢复肢体功能。
1、肌肉劳损：长时间重复性动作或过度使用上肢，易引发肌肉劳损。如长期伏案工作、频繁提重物，可导致肌肉纤维微小损伤，乳酸堆积刺激神经产生疼痛。处理时需暂停诱发疼痛的活动，通过热敷促进血液循环，加速乳酸代谢，配合按摩缓解肌肉紧张，疼痛明显者可使用外用止痛制剂。
2、肱骨外上髁炎：因伸肌总腱起点处反复受到牵拉刺激形成无菌性炎症，又称网球肘。典型症状为肘关节外侧疼痛，用力握拳或伸腕时加剧。治疗以减少肘部活动、局部制动为主，可采用超声波、冲击波等物理疗法，必要时进行封闭治疗，将抗炎药物注射至痛点。
3、颈椎病：颈椎间盘退变、骨质增生等压迫神经根，可放射至上肢引发疼痛。除胳膊疼痛外，常伴颈部僵硬、手指麻木。需改善不良姿势，通过颈椎牵引、理疗减轻神经压迫，配合口服神经营养药物及抗炎镇痛药物，严重者考虑手术解除压迫。
4、肩袖损伤：肩部外伤或长期磨损导致肩袖肌腱撕裂，表现为肩部疼痛并向手臂放射，外展活动受限。轻微损伤可通过肩关节制动、物理治疗促进愈合；损伤严重时需关节镜下手术修复，术后进行系统康复训练恢复肩部功能。
5、肘管综合征：肘部尺神经受压迫引发，常见于肘部骨折畸形愈合、长期屈肘姿势。除胳膊疼痛外，伴有小指及环指尺侧麻木。早期可佩戴支具避免肘部过度屈曲，使用营养神经药物；保守治疗无效时，需行尺神经松解前置术。
出现症状后应及时就医明确病因，依据专业诊断选择适宜治疗方案。遵循规范治疗与科学康复，有助于缓解疼痛、恢复肢体正常功能，维护日常生活质量。
感觉胳膊里面疼需要做什么检查
- CT检查：对于一些复杂的骨折、骨肿瘤、骨坏死等疾病，CT能提供更详细的骨骼信息，有助于明确诊断，尤其是对于一些细微的骨质病变，CT检查更为敏感。
- MRI检查：能清晰显示胳膊的软组织，如肌肉、肌腱、韧带、神经、关节囊等结构，对于诊断软组织损伤、炎症、肌腱炎、腱鞘炎、神经卡压等疾病具有重要价值。
- 超声检查：可以观察胳膊软组织的情况，如是否有肌肉拉伤、肌腱撕裂、滑囊炎等，对于一些软组织病变的早期诊断有一定帮助，且操作简便、无辐射。
- 肌电图检查：如果怀疑胳膊疼痛是由神经损伤或病变引起，如颈椎病导致的上肢放射性疼痛、周围神经卡压综合征等，肌电图检查有助于评估神经和肌肉的功能，确定是否存在神经损伤及损伤的部位和程度。