眼科眼科
有来医生

红眼病可以吃水果吗

邢怡桥眼科中心主任医师
武汉大学人民医院三甲复旦榜 A++

红眼病患者可以吃水果,且适当摄入水果对病情恢复有益。水果富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分,能够增强机体抵抗力,补充患病期间身体所需营养,缓解眼部不适症状。但食用水果需结合个体情况,科学选择和食用才能更好地促进恢复。

1、补充维生素C:橙子、猕猴桃等水果富含维生素C,这种营养素具有抗氧化作用,能增强人体免疫力,有助于红眼病患者对抗病原体。维生素C还可促进眼内组织的修复,缓解结膜炎症,加快病情好转,每日适量食用可辅助疾病康复。

2、提供维生素A:芒果、哈密瓜等水果含有丰富的维生素A,该物质对维持眼表上皮细胞的完整性至关重要。红眼病发作时,眼表组织受损,补充维生素A可促进上皮细胞修复,预防角膜干燥和溃疡,对保护视力、减轻眼部不适有积极作用。

3、增强水分摄取:西瓜、葡萄等含水量高的水果,能帮助患者补充因炎症消耗的水分,加快新陈代谢,促进体内毒素排出。充足的水分摄入可稀释血液中的炎性物质,减轻眼部充血和水肿症状,让患者感觉更舒适。

4、摄入抗氧化物质:蓝莓、草莓等水果富含花青素等抗氧化物质,能够中和体内自由基,减轻炎症反应对眼部组织造成的损伤。这些抗氧化物质还可调节机体免疫功能,缩短红眼病病程,助力患者尽快恢复健康。

5、改善营养状况:患病期间人体营养需求增加,苹果、香蕉等常见水果营养丰富且易于消化吸收。合理食用水果可补充多种维生素和矿物质,维持身体营养均衡,改善整体营养状况,为身体对抗疾病提供充足能量。

红眼病患者食用水果时,应注意清洗干净,避免因水果表面残留细菌引发二次感染。过敏体质患者需谨慎选择水果种类,避免食用可能引起过敏反应的水果。若食用后出现不适症状,应及时告知医生。且水果不能替代药物治疗,患者仍需遵医嘱规范用药,注意眼部卫生,促进病情恢复。

红眼病除了饮食还需注意什么

  • 眼部卫生维护:避免用手揉擦眼睛,每日用无菌生理盐水冲洗结膜囊,清除分泌物。个人毛巾、脸盆等用品单独使用,定期煮沸消毒,防止交叉感染。
  • 隔离防护措施:红眼病具有传染性,患病期间减少外出,避免前往公共场所。接触眼部前后需彻底洗手,分泌物污染的纸巾应及时丢弃,防止病毒传播。
  • 用眼习惯调整:保证充足休息,避免熬夜及过度用眼。减少佩戴隐形眼镜,若需佩戴需严格消毒。外出时佩戴护目镜,防止风沙、强光刺激加重眼部不适。
2025-07-28
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医