肠道息肉是指肠道黏膜表面突出的异常生长组织，部分患者不会出现明显症状，但当息肉发展到一定阶段，可能引发便血、排便习惯改变、腹痛、肠道刺激征，以及脱垂现象。
1、便血：便血是肠道息肉较为常见的症状之一，由于息肉表面的黏膜较为脆弱，在粪便的摩擦刺激下，容易破损出血。这种出血通常量不多，血液多附着在粪便表面，呈现鲜红色。当出现这种便血情况时，需与痔疮出血相鉴别，痔疮出血往往在排便后点滴而下，且血液与粪便不混合。
2、排便习惯改变：肠道息肉可能影响肠道正常蠕动，导致排便习惯发生改变。原本规律的排便时间变得紊乱，有些人会出现便秘，排便次数减少，粪便干结；而另一些人则会出现腹泻，一天内多次排便，粪便不成形。甚至部分患者会在便秘与腹泻之间交替出现。
3、腹痛：部分肠道息肉患者会出现腹痛症状。当息肉引发肠套叠，导致肠道梗阻时，会出现剧烈的腹部绞痛，同时伴有腹胀、恶心、呕吐等症状。若息肉刺激肠道黏膜，引发炎症反应，也会导致腹部隐痛，这种疼痛通常不剧烈，但会持续存在，在进食后可能加重。
4、肠道刺激征：息肉会对肠道黏膜造成刺激，导致肠道蠕动加快，出现里急后重感。患者总有便意，频繁前往厕所，但每次排便量少，有时仅能排出少量黏液。此外，还可能伴有腹部坠胀感，严重影响患者的日常生活。
5、脱垂现象：当息肉体积较大或位置靠近肛门时，可能在排便过程中脱出于肛门外。患者会感觉肛门有肿物脱出，初期可自行回纳，随着病情发展，可能需用手推回，甚至无法回纳，造成嵌顿，引发组织坏死。
肠道息肉虽可能无症状，但其具有一定癌变风险。日常生活中要保持健康生活方式，定期体检筛查。若发现肠道息肉，应根据医生建议，选择合适治疗方法，如内镜下切除、手术切除等，并定期复查，预防复发与癌变。
肠道息肉患者的注意事项
- 遵循高纤维、低脂肪原则，多吃新鲜蔬果与全谷物，这些食物富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，减少粪便在肠道停留时间，降低肠道对有害物质的吸收。限制红肉、加工肉摄入，因其可能增加肠道负担，提高肠道疾病风险。烹饪方式尽量选择清蒸、煮，避免油炸、烧烤，减少致癌物产生。
- 坚持适量运动，如每周进行三次以上、每次30分钟以上的有氧运动，促进肠道蠕动，增强体质。保持充足睡眠，每晚7-8小时睡眠，利于肠道自我修复。戒烟限酒，减少烟酒对肠道黏膜刺激，降低肠道疾病发生几率。
- 息肉切除后复发率较高，定期复查至关重要。一般建议切除后1-2年内进行首次复查，之后根据息肉性质、数量等，由医生制定复查计划。复查项目主要有肠镜检查，能直接观察肠道内情况，及时发现新的息肉或病变。