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早射怎么治疗和调理

张志永​生殖内分泌中心副主任医师
杭州市妇产科医院三甲

早射在临床上称为早泄,可通过药物治疗、心理治疗等措施进行治疗,还可予以生活作息调整、饮食调整等调理措施,以改善情况。

1、治疗措施

  • 药物治疗:在性交前适量涂抹于龟头表面,可有效延长性交潜伏期,但使用时需注意药物的剂量和涂抹范围,避免因过度麻醉而导致阴茎勃起功能障碍或性快感缺失,同时也要防止药物接触到女方阴道,引起女方局部麻木不适。
  • 心理治疗:心理治疗上帮助患者正确认识性行为,减轻心理压力,增强自信心,认知行为疗法可用于纠正患者对性的错误认知和不良习惯,通过与心理医生的沟通交流,患者能够深入了解自己的情绪和思维模式,并学会应对和调整,以改善性生活中的表现。
  • 行为治疗:动停法较为常见,在性交过程中,当患者感觉即将射精时,停止阴茎的抽动,待射精反射消失后再继续抽动,如此反复训练,可提高患者对射精反射的控制能力。挤压法也有一定效果,在即将射精时,女方用手指适度挤压阴茎龟头部位,抑制射精冲动,然后再继续性交活动。
  • 手术治疗:包皮环切术适用于因包皮过长或包茎导致龟头敏感度较高的患者,切除过长的包皮后,龟头能够逐渐暴露,与外界摩擦增加,从而降低其敏感度,阴茎背神经切断术通过切断部分阴茎背神经,减少神经传导,降低阴茎的敏感度,但该手术存在一定风险。

2、调理措施

  • 生活作息调整:充足的睡眠是维持身体健康和性功能正常的基础,每晚应保证7-8小时的高质量睡眠,长期熬夜会打乱人体的生物钟,影响内分泌系统,尤其是雄激素的分泌,进而导致性功能下降,合理安排工作和休息时间,避免过度劳累和精神压力过大,可通过适当的运动、休闲娱乐活动等方式缓解压力。
  • 饮食调理:增加富含锌、硒等微量元素食物的摄入,锌对于男性生殖系统的发育和功能维持具有重要作用,可多吃牡蛎、瘦肉、鱼虾、坚果等食物,硒元素也有助于提高精子质量和性功能,常见的含硒食物有巴西坚果、全麦面包、蛋类等,同时多吃具有补肾固精作用的食物,如韭菜、山药、枸杞、黑豆等。

建议注意个人卫生,保持生殖器的清洁,避免感染,尤其是包皮过长者,应经常翻开包皮清洗龟头和冠状沟,避免过度手淫,手淫时的刺激方式和强度与正常性交有所不同,过度手淫可能会导致阴茎敏感度异常,加重早射症状。

早泄严重吗

  • 虽然早泄并不一定会直接导致不育,但严重的早泄可能使精子难以顺利进入女性生殖道,降低受孕的机会,特别是对于那些射精潜伏期极短,阴茎尚未充分勃起就射精的患者,精子质量和数量再好,也难以完成受孕过程。
  • 长期的早泄如果得不到有效治疗,可能会引发一系列生殖系统的并发症,由于射精功能异常,生殖器官长期处于充血状态,容易诱发前列腺炎、精囊炎等疾病,这些疾病不仅会加重早泄的症状,还会对生殖系统的整体健康造成更严重的损害,进一步影响性功能和生育能力。
2024-12-05
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