子宫内膜增生是一种非生理性、非侵袭性的内膜异常增殖现象。其指的是子宫内膜在雌激素的持续刺激下，出现腺体增生、腺体大小和形状不规则，以及腺体与间质比例增高的病理变化。这一现象不仅影响女性的生殖健康，还可能成为子宫内膜样癌的前驱病变，因此其重要性不容忽视。
- 子宫内膜增生有多种病理特征，在雌激素的作用下，子宫内膜发生异常增殖，这与正常月经周期中的内膜变化明显不同，主要表现为腺体增生，腺体形态变得不规则，以及腺体与间质之间的比例失衡。这种病理变化打破了子宫内膜的正常生理结构，从而引发一系列的健康问题。
- 子宫内膜增生的临床表现也多种多样，其可能导致月经改变，包括月经周期的延长或缩短，以及出血时间的延长。患者可能出现不规则出血，不仅在经期出现出血症状，非经期也可能产生出血，出血量时多时少。对于绝经后的女性，如果出现阴道出血症状，需警惕子宫内膜癌的可能性。患者还可能出现阴道异常排液、下腹疼痛、宫腔积液等症状，这些症状不仅影响患者的生活质量，还可能引发更严重的健康问题。
- 子宫内膜增生的得病原因也是多方面的，长期不排卵、外源性雌激素的摄入、初潮早或绝经晚以及肥胖等都可能是其致病因素。例如长期不来月经、不排卵的女性，体内一直分泌雌激素，但没有孕激素刺激子宫内膜使其脱落，可能导致子宫内膜增生。肥胖女性体内脂肪中蓄积有一部分雌激素，也可能刺激子宫内膜，使其增生。
治疗子宫内膜增生的方法多样，包括一般治疗、药物治疗、刮宫术等。对于无明显症状或症状较轻的患者，需要先进行一般治疗，包括调整生活方式，如合理饮食、规律运动、控制体重以及保证充足的睡眠和避免过度劳累。对于中度至重度子宫内膜增生，伴有异常出血等症状的患者，药物治疗是重要手段。对于药物治疗无效或病情持续加重的患者，可能需要采取更为彻底的手术方法，如刮宫术、子宫内膜去除术甚至子宫切除术。
子宫内膜增生的日常护理措施
1、注意休息与运动：子宫内膜增生的患者应保持充足的休息，主要以卧床休息为主，同时可适当进行户外活动，如散步、做保健操等。但要避免剧烈运动或重体力劳动，以防腹部压力增加，引起阴道出血。避免长时间坐着或站着，减少搬抬重物和下蹲的动作，以保护腹部和子宫。
2、调整饮食：饮食上要以高蛋白、低脂肪的食物为主，如鸡汤、鱼汤、鸽子汤等，这些食物有助于身体恢复。同时多吃新鲜的水果和蔬菜，以保持大便通畅，防止排便困难造成腹压过高，进而引发阴道出血。避免食用刺激性食物和饮料，如咖啡、浓茶等。
3、观察病情与就医：子宫内膜增生的患者应多注意观察病情，如有不适症状的发生，如阴道不规则出血、月经紊乱等，应及时就医治疗。同时要积极配合医生的治疗方案，保持乐观的态度和稳定的情绪，这有助于疾病的康复。