口腔内出现黑点不一定是口腔癌，很多良性因素也可能导致口腔黑点的出现，只有少数情况下黑点可能与口腔癌相关。因此发现口腔黑点时不必过度恐慌，但也不能忽视，应及时就医检查，明确原因后进行针对性处理。
- 从口腔医学角度来看，口腔黑点的形成原因较为多样。常见的良性原因包括色素沉着、龋齿、黏膜血疱等。色素沉着可能是由于长期吸烟、喝咖啡、吃带有色素的食物，导致色素在口腔黏膜下沉积，形成黑点，这种情况通常不会有明显不适，且黑点的形态、大小相对稳定。
- 龋齿即蛀牙，当牙齿表面的细菌分解食物残渣产生酸，腐蚀牙齿硬组织，会使牙齿出现黑色龋坏区域，此时黑点多位于牙齿表面，可能伴有牙齿硬组织的缺损。黏膜血疱则可能因进食时咬伤、摩擦等原因，导致口腔黏膜下出血，形成黑色血疱，血疱通常有明显的诱因，且会在短时间内消退。
- 而口腔癌引起的黑点，多伴有其他异常症状。口腔癌是发生在口腔黏膜的恶性肿瘤，其早期表现可能为口腔内的溃疡、肿块或颜色异常的病损。当口腔癌表现为黑点时，黑点的形态多不规则，边界不清晰，颜色深浅不一，且会在短时间内逐渐增大、增厚，表面可能出现溃疡、糜烂，触碰时容易出血，还可能伴有疼痛、麻木、张口受限等症状。但需要注意的是，这些症状并非口腔癌所特有，只是当黑点伴随这些表现时，需要高度警惕口腔癌的可能。
因此，发现口腔有黑点时，应首先观察黑点的位置、形态、大小、颜色变化以及是否伴有其他症状。如果黑点长时间存在且无变化，可能是良性因素所致；如果黑点在短时间内发生明显变化，或伴有疼痛、溃疡等不适，应及时到口腔医院就诊，通过口腔检查、病理活检等明确诊断。早期发现口腔疾病，无论是良性还是恶性，都能获得更好的治疗效果。
如何预防口腔癌
1、保持良好的口腔卫生：每天早晚正确刷牙，使用牙线清洁牙缝，定期进行口腔检查和洁牙，及时治疗龋齿、牙龈炎等口腔疾病，减少细菌滋生。
2、避免不良生活习惯：戒烟限酒，吸烟和饮酒是口腔癌的主要危险因素，减少接触可降低发病风险；同时避免咀嚼槟榔，槟榔中的成分会损伤口腔黏膜，增加口腔癌发生率。
3、注意饮食健康：多吃富含维生素和矿物质的新鲜蔬菜水果，减少辛辣、过烫、腌制食物的摄入，避免长期刺激口腔黏膜。
4、保护口腔黏膜：避免口腔黏膜受到创伤，如拔除残根残冠、修改不良义齿等，防止长期摩擦刺激引发病变。