维生素B5对皮肤有着多方面的作用与功效，具有补水保湿、促进皮肤愈合、促进皮肤新陈代谢、减少油脂分泌、提高皮肤防御能力、改善皮肤微循环和抗炎等多种作用与功效。在日常护肤中，适当补充和使用含有维生素B5的产品有助于保持皮肤健康美丽。
1、补水保湿：维生素B5能够促进皮肤角质层的水合作用，增加皮肤角质层的含水量，从而起到补水保湿的效果。有助于缓解皮肤干燥、粗糙、紧绷等问题，使皮肤更加柔软光滑。
2、促进皮肤愈合：维生素B5能够中和自由基，防止细胞组织膜受损，促进磷脂的合成，进而促进皮肤细胞的修复和再生。有助于加快伤口愈合速度，减少疤痕形成，对烧伤、创伤等皮肤损伤具有辅助治疗作用。
3、促进皮肤新陈代谢：维生素B5参与人体能量调节和新陈代谢过程，能够促进皮肤细胞的正常发育和生成。有助于加速皮肤代谢废物的排出，减少黑色素形成，使皮肤更加白净、有光泽。同时，还能改善皮肤暗沉、无光等问题。
4、减少油脂分泌：维生素B5可以调节皮肤皮脂腺的活性，减少皮脂腺中油脂的分泌。有助于减少面部油光和痤疮等皮肤问题的发生，使皮肤更加清爽。
5、提高皮肤防御能力：维生素B5能够增强肌肤屏障能力，清除游离基，提高细胞膜的稳定性，从而保护皮肤不受外界环境的伤害。有助于减少紫外线、污染物等外界因素对皮肤的损害，预防皮肤老化、色斑等问题。
6、改善皮肤微循环：维生素B5能够促进血液循环，改善皮肤微循环状态。有助于为皮肤提供更多的营养物质和氧气，促进皮肤细胞的正常代谢和生长。
7、抗炎作用：维生素B5具有一定的抗炎作用，能够减轻皮肤炎症反应。有助于缓解皮肤过敏、红肿、瘙痒等不适症状，减轻皮肤炎症对皮肤的损害。
在使用维生素B5护肤产品时，建议根据个人肤质和需求选择合适的产品。避免过量使用或滥用维生素B5，以免对皮肤造成不必要的负担。如有皮肤问题或过敏史，请在使用前咨询专业医生或皮肤科医生的建议。