转氨酶高是指血液中转氨酶的水平超出了正常范围。转氨酶是催化氨基酸与酮酸之间氨基转移的一类酶，主要包括谷丙转氨酶（ALT）和谷草转氨酶（AST）等，其广泛存在于人体的肝细胞、心肌细胞、骨骼肌细胞等多种组织细胞内。
- 正常情况下，这些转氨酶在细胞内发挥作用，血液中的含量较低。当肝细胞等组织细胞受到损伤时，细胞膜的通透性增加，转氨酶就会从细胞内释放到血液中，导致血液中转氨酶的浓度升高。例如在肝细胞受损时，谷丙转氨酶会大量释放入血，其在血清中的活性升高，这是临床上检测肝功能损害的一个敏感指标。
- 引起转氨酶高的原因众多。在肝脏疾病方面，病毒性肝炎（如乙肝、丙肝等）、药物性肝损伤（因使用某些对肝脏有损害的药物，如抗结核药、抗生素等）、酒精性肝病（长期大量饮酒导致肝细胞受损）、脂肪肝（脂肪在肝脏过度堆积影响肝细胞功能）、自身免疫性肝病（自身免疫系统攻击肝脏细胞）等都会使转氨酶升高。
- 其他系统疾病也可能导致转氨酶升高，比如心肌梗死时，由于心肌细胞受损，谷草转氨酶会升高；骨骼肌疾病，如多发性肌炎等，可导致大量骨骼肌细胞破坏，转氨酶也可能出现异常。而剧烈运动、过度劳累、熬夜等生理因素也可能在短期内引起转氨酶轻度升高，但这种升高往往是暂时的，经过休息和调整后可恢复正常。
所以在发现转氨酶高时，需要综合分析可能的原因，以便采取正确的诊断和治疗措施。
转氨酶高的注意事项
1、针对病因治疗：若为病毒性肝炎，可使用抗病毒药物，如恩替卡韦对抗乙肝病毒，索磷布韦用于丙肝治疗。对于药物性肝损伤，要停用相关药物，并使用解毒剂，如N-乙酰半胱氨酸。
2、避免肝损因素：停止饮酒，减少接触化学毒物、新装修环境中的有害物质等，防止进一步损害肝脏。避免使用成分不明的保健品，以免加重肝脏负担。
3、规律作息：保证每天充足的睡眠，每晚7-8小时，让肝脏有良好的修复环境。避免熬夜和过度劳累，减少肝脏代谢负担。
4、情绪管理：保持心情舒畅，避免长期处于焦虑、紧张状态，因为不良情绪可能影响神经-内分泌系统，进而影响肝脏功能。