心跳过快即心动过速，是一种常见的心血管症状，可能由多种因素引起，并伴随着一系列潜在的健康危害。对于经常出现心跳过快的人群，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。
1、原因：
- 情绪激动：紧张、焦虑、愤怒等情绪状态可能导致交感神经过度兴奋，形成窦性心动过速。
- 剧烈运动：长时间或高强度的运动会使心脏耗氧量增加，交感神经过度兴奋，诱发心跳加快。
- 不良生活习惯：抽烟、喝酒、喝浓茶或咖啡，以及摄入辛辣、刺激、生冷、煎炸食物，也可能导致心跳加快。
- 贫血：由于红细胞缺乏，不能够对组织器官充分供氧，可能引发心悸、多汗等症状，导致心跳加快。
- 甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多，身体代谢速度加快，也会使心跳加快。
- 心律失常：包括窦性心动过速、房早、房速、房颤等多种类型，都可能导致心跳加快。
- 结构性心脏病：如高血压性心脏病、冠心病等，可能导致心衰和心律失常，从而引起心跳加快。
2、危害：
- 心脏负担加重：心脏跳动太快时，心肌需要更频繁、更强烈地收缩，导致心脏工作量大幅增加，长期处于高负荷状态容易导致心肌疲劳和损伤。
- 影响血液循环：心跳过快可能无法保证每次收缩都能充分地将血液泵出，影响血液循环，导致身体各器官得不到足够的氧气和营养物质供应。
- 增加心血管疾病风险：持续的心跳过速会增加心脏的压力和劳损，容易引发心律失常、冠心病、心力衰竭等心血管疾病。
- 引发心慌不适：心跳太快会让人感到心慌、心悸，甚至出现头晕、呼吸困难等症状，严重影响日常生活和工作。
心跳过快的治疗方法多种多样，应根据患者的具体情况和病因选择合适的治疗方案。在治疗过程中患者应积极配合医生的治疗建议，保持良好的生活习惯和心态，以促进病情的恢复。
心跳过快的治疗方法
- 保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，有助于身体恢复和调节心脏功能。可以通过冥想、深呼吸、瑜伽等方式缓解压力，适度运动，增强心肺功能，但过度运动可能会加重心脏负担。减少咖啡因和酒精的摄入，避免高盐、高脂肪、高糖饮食，选择清淡、易消化的食物，合理的饮食有助于控制体重，降低心脏负担。
- 如果心跳快是由心律失常引起的，医生可能会开具抗心律失常药物，调节心脏的电活动，恢复正常心律。如果心跳快是由其他疾病引起的，如甲状腺功能亢进、贫血等，需要针对基础疾病进行治疗，如甲状腺功能亢进患者需要使用抗甲状腺药物，贫血患者需要补充铁剂、维生素等。
- 对于由心理因素引起的心跳加快，心理治疗可以帮助患者缓解情绪，减轻心理压力，改善心脏功能，包括认知行为疗法、心理疏导等，需要在专业心理医生的指导下进行。