来月经时可以喝玉米须茶，具有消肿作用、补充营养、助消化作用，但需要注意适量饮用，并根据个人体质和反应来调整。如果出现任何不适，应及时就医。同时，月经期间还应注意饮食均衡，加强营养，避免刺激性食物和寒凉性食物的摄入。
1、消肿作用：女性在月经期间，由于体内激素水平的变化，可能会出现下肢水肿的情况。玉米须茶具有利尿消肿的功效，适当饮用可以缓解这种水肿现象。
2、补充营养：玉米须茶中含有丰富的维生素A、维生素E、B族维生素、植物蛋白、矿物质以及无机盐离子等营养物质，这些对女性健康有益，可以补充月经期间身体流失的营养。
3、助消化作用：玉米须茶性温和，微甜，具有生津助消化的功效。对于月经期间可能出现的厌食、恶心、呕吐等消化系统功能失调的情况，适当饮用玉米须茶有助于缓解。
虽然玉米须茶在月经期间可以饮用，但不建议过量。过量饮用可能会导致经血运行不畅，产生不良反应。而且每个人的体质不同，对玉米须茶的反应也会有所不同。如果饮用后出现不适，应立即停止饮用并就医。
另外，月经期间应避免食用寒凉性食物，虽然玉米须茶本身不是寒凉性的，但也要注意不要喝温度过低的茶。而且也不要吃西瓜、冰激凌等寒凉食物，以免引起痛经、腹痛等不适。