缺铁性贫血是因机体对铁的需求与供给失衡，导致体内贮存铁耗尽，继之红细胞内铁缺乏，最终引起的小细胞低色素性贫血。其在各类贫血中最为常见，可发生于各年龄段人群，尤其多见于儿童、育龄期女性。早期症状隐匿，随着病情进展逐渐显现，及时干预可有效改善。
- 饮食结构不合理是重要原因，长期素食且不注重铁强化食品摄入，或婴幼儿未及时添加含铁辅食，都易导致铁摄入匮乏。如一些贫困地区居民，食物种类单一，以谷类、蔬菜为主，肉类等富含血红素铁的食物摄取过少，易引发缺铁性贫血。
- 胃肠道疾病会影响铁吸收，像萎缩性胃炎患者，胃黏膜萎缩，胃酸分泌减少，影响铁离子的溶解与还原，阻碍铁吸收；胃大部切除术后患者，因铁吸收部位减少，铁吸收效率大幅降低。此外，长期服用抑酸剂、抗酸剂等药物，也会干扰铁吸收。
- 慢性失血是铁丢失的主要途径，女性月经量过多，子宫肌瘤、子宫内膜异位症等妇科疾病常导致此情况；消化道出血，如胃溃疡、十二指肠溃疡、肠道息肉、痔疮出血等，长期少量失血，会使体内铁不断流失，若未及时补充，最终发展为缺铁性贫血。
- 患者面色苍白，以口唇、眼睑结膜、甲床等部位最为显著，皮肤粗糙、皲裂。儿童缺铁性贫血还可能出现异食癖，喜食泥土、纸张等异物，这与铁缺乏影响味觉和嗅觉功能有关。
- 神经系统症状常见头晕、耳鸣、失眠、记忆力下降、肢端麻木等。大脑对缺氧极为敏感，缺铁导致血红蛋白携氧能力下降，大脑供血、供氧不足，引发上述症状，严重影响患者生活质量与工作学习效率。
- 血常规检查呈现小细胞低色素性贫血特征，红细胞平均体积（MCV）低于80fl，红细胞平均血红蛋白含量（MCH）低于27pg，红细胞平均血红蛋白浓度（MCHC）低于32%，血常规是初步筛查缺铁性贫血的重要手段。
- 血清铁（SI）降低，总铁结合力（TIBC）增高，转铁蛋白饱和度（TS）降低，血清铁蛋白（SF）低于12μg/L。其中，血清铁蛋白是反映体内贮存铁的敏感指标，对诊断缺铁性贫血具有重要意义。
- 骨髓增生活跃或明显活跃，以红系增生为主，粒系、巨核系无明显异常。红系中以中、晚幼红细胞为主，其体积孝核染色质致密、胞浆少，边缘不整齐，呈“核老浆幼”现象，骨髓检查有助于明确诊断及鉴别其他类型贫血。
缺铁性贫血若不及时治疗，会对患者身体发育、工作学习及生活质量产生严重影响。日常饮食中应注重铁的摄入，高危人群如孕妇、儿童、素食者等可适当补充铁剂。定期体检，监测血常规，有助于早期发现与干预缺铁性贫血。
缺铁性贫血的护理措施
1、饮食护理：鼓励患者多食用富含铁的食物，如动物肝脏、瘦肉、豆类、绿叶蔬菜等。其中，动物肝脏和瘦肉中的血红素铁生物利用率高。同时搭配富含维生素C的食物，如橙子、柠檬、草莓等，促进铁吸收。
2、生活护理：为患者营造安静、舒适的休息环境，保证充足睡眠，减少机体氧耗。根据患者体力，适度安排活动，如散步、太极拳等，活动量以不引起心慌、气短为宜，避免过度劳累。
3、用药护理：指导患者正确服用铁剂，告知患者铁剂应在饭后服用，以减少胃肠道刺激。提醒患者服药期间可能出现恶心、呕吐、便秘等不良反应，若症状严重及时告知医生。