元气四宝党参、黄芪、西洋参、麦冬组合是一款滋补类健康饮品，这款茶饮在补气养血、改善体质等方面具有较好的功效，但同时也需要注意适量饮用，避免过量或长期连续饮用可能带来的不良影响。
1、作用与功效：
- 补气养血：党参补中益气，黄芪补气升阳，西洋参补气养阴，麦冬养阴生津，四者结合能够有效提升气血水平，改善体质虚弱。
- 增强免疫力：黄芪能够增强免疫系统，提高机体的免疫力，减少感冒和其他疾病的风险。
- 缓解疲劳：黄芪能够增加集体的精力，改善注意力和专注力，帮助缓解疲劳和提高工作效率。
- 改善肤色：黄芪等药物中富含的维生素和矿物质，可以促进血液循环，从而改善肤色，延缓衰老。
2、注意事项：
- 适量饮用：虽然元气四宝茶具有多种滋补功效，但中药材的药性偏寒，长期过量饮用可能会刺激胃肠道，导致腹胀、腹痛等不适。中药材中的有效成分经由肝脏、肾脏代谢排出，长期过量摄入还可能对肝肾造成一定的损伤。因此，建议根据个人体质和需求适量饮用，避免过量。
- 脾胃虚弱者慎用：脾胃虚弱的人群在服用时应控制服用量，以免造成消化不良、腹胀等情况。
- 过敏者禁用：对元气四宝茶中任何成分过敏的人群不适合饮用。
- 遵医嘱：在服用任何滋补品或药品之前，最好咨询医生的建议，了解自身是否适合饮用以及饮用方法和剂量等。
元气四宝茶的制作方法简单方便，可以将黄芪、党参、麦冬、西洋参放入杯中，加入适量的开水冲泡，焖泡20分钟后即可饮用。根据个人口感和需求，可以适量调整冲泡时间和材料用量。