甲低即甲状腺功能减退症，是由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病，发病原因较为复杂，主要原因包括药物、手术后遗症等。
1、药物影响：某些药物会干扰甲状腺激素的合成与代谢，如胺碘酮这类含碘丰富的药物，长期使用会抑制甲状腺激素的释放，阻碍甲状腺激素合成过程中的一些关键步骤，导致甲状腺激素水平降低，最终引发甲低。
2、甲状腺手术：甲状腺切除手术是治疗甲状腺疾病的常见手段，但术后易引发甲低。手术切除部分或全部甲状腺组织后，甲状腺激素分泌的场所减少，身体无法产生足够的甲状腺激素来维持正常代谢，从而出现甲低症状，患者需长期补充甲状腺激素。
3、放射性碘治疗：常用于治疗甲状腺功能亢进，其原理是利用放射性碘破坏甲状腺组织。但如果剂量控制不当，过多的甲状腺组织被破坏，甲状腺激素分泌就会不足，进而导致甲低。而且这种因放射性碘治疗引发的甲低，往往是永久性的。
4、自身免疫性疾病：自身免疫性甲状腺炎是引发甲低常见原因之一，此时免疫系统误将甲状腺组织识别为外来异物进行攻击，致使甲状腺细胞受损，甲状腺激素分泌减少。随着病情进展，甲状腺功能逐渐衰退，进而引发甲低症状，如乏力、畏寒、嗜睡等。
5、垂体疾病：垂体分泌的促甲状腺激素对甲状腺激素的合成和分泌起着关键调控作用。当垂体发生病变，如垂体肿瘤、垂体炎症等，促甲状腺激素分泌减少，无法有效刺激甲状腺，甲状腺激素合成与分泌随之减少，最终引发甲低。
甲低的病因比较多，了解这些病因对于早期诊断、有效预防和合理治疗甲低具有重要意义，有助于提高患者生活质量，减少疾病带来的不良影响。
出现甲低日常要注意什么
- 补充碘元素：适当增加含碘食物的摄入，如海带、紫菜等海产品，可帮助甲状腺合成更多的甲状腺激素，但也不能过量摄入，以免引起其他问题。
- 规律作息：保证充足的睡眠，每晚尽量在相同时间上床睡觉，形成固定的生物钟，有助于维持身体的正常代谢和内分泌功能。
- 注意保暖：甲低患者产热能力下降，比常人更易怕冷，在寒冷季节要及时增添衣物，注意保暖，避免受寒引发其他疾病。
- 保持心情舒畅：甲状腺功能减退可能会影响患者的情绪，导致抑郁、焦虑等不良情绪。患者应学会调节情绪，可通过听音乐、与朋友聊天、参加社交活动等方式缓解压力，保持积极乐观的心态。