当感觉大便在肛门口却难以排出时，可能是由于便秘、内痔、直肠黏膜脱垂或肛门狭窄等原因造成，有效方法包括调整饮食、适量运动以及腹部按摩等。
1、调整饮食：患者应注意增加含膳食纤维食物的摄入，多吃芹菜、韭菜、火龙果、猕猴桃、香蕉等富含膳食纤维的食物。同时，保持充足的水分摄入，每天饮水量建议在1.5-2L，促进大便柔软及通畅排出。
2、适量运动：每周进行适量运动，如散步、慢跑、瑜伽等，可以增强体内的新陈代谢并促进胃肠道蠕动。运动还有助于改善肠道环境，减少便秘的发生。
3、腹部按摩：在腹部进行顺时针按摩可以促进胃肠道的消化，有利于大便的顺利排出。按摩时以肚脐为中心，用手掌轻轻按压并旋转，每次10-15分钟。
4、保持个人卫生：定期清洗肛门，保持局部清洁，有助于减少炎症和感染的风险。同时，避免过度用力排便，以免加重痔疮或肛裂等症状。
5、使用甘油药物：甘油药物是一种常用的通便药物，可以润滑肛周及直肠的黏膜，并刺激直肠蠕动，帮助排便。使用时将甘油药物挤入肛门内，保持一段时间，如5-10分钟，让药物充分作用后再尝试排便。但需注意使用时应遵医嘱，避免过度依赖。
6、清洁灌肠：如果效果不佳，可以考虑去医院进行清洁灌肠。灌肠时需将温水或温盐水通过肛门灌入肠道内，软化粪便并促进排便。灌肠应由专业医护人员操作或在医生指导下进行，确保安全。
7、辅助排便：在专业医护人员的指导下，可以戴医用手套，涂满甘油后于肛门口环形滑动，帮助粪块排出。但此种方法应谨慎使用，避免对肛门造成损伤。
如果上述方法均无法缓解排便困难的症状，或者伴有剧烈疼痛、出血等严重情况，应及时就医进行进一步的检查和治疗。医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，确保患者的健康和安全。
屎在肛门口拉不出来可以挂什么科室
- 屎在肛门口拉不出来时，患者应前往医院的肛肠外科或结直肠肛门外科就诊。此种情况通常被称为排便困难或大便排出不畅，可能由多种原因引起，如便秘、饮食不均衡、缺乏运动、胃肠炎、肠易激综合征、甲状腺功能减退等。在肛肠外科或结直肠肛门外科，医生会根据患者的具体症状、病史和相关检查，如肛门指诊、结肠镜检查等确定病因，并制定针对性的治疗方案。
- 建议患者及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。同时，患者也应注意改善生活习惯，如增加膳食纤维的摄入、适量运动、保持规律的排便习惯等，以预防类似情况的发生。